Body Rock Performance

Body Rock Performance didedikasikan untuk membantu pelanggan kami mencapai kesihatan dan kecergasan yang optimum, bertujuan untuk mencegah keadaan seperti obesiti, hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Pendekatan komprehensif kami termasuk pelan kecergasan yang diperibadikan, panduan pemakanan dan sokongan untuk memastikan hasil yang berkekalan. Visi kami adalah untuk memperkasakan pelanggan mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan mereka melalui amalan yang mampan.

Di Body Rock Performance, kami berbangga dengan keupayaan kami untuk membantu pelanggan mencapai objektif penurunan berat badan dan kecergasan mereka. Terletak di Dublin, kemudahan kami menawarkan rangkaian lengkap peralatan canggih untuk memenuhi keperluan pelanggan dari semua tahap kecergasan. Perkhidmatan kami termasuk:

1. Latihan Peribadi: Jurulatih profesional kami mereka bentuk rancangan senaman yang diperibadikan untuk membantu pelanggan mencapai matlamat kecergasan mereka dengan cekap. Kami memberi tumpuan bukan sahaja kepada senaman fizikal tetapi juga pemakanan, keseimbangan gaya hidup, dan kesejahteraan mental untuk memastikan kemajuan holistik.

2. Sesi Kumpulan Kecil:Program latihan penurunan berat badan kami menyediakan persekitaran yang menyokong di mana pelanggan bekerja bersama rakan kongsi dengan pengaturcaraan individu yang disesuaikan dengan matlamat mereka. Akauntabiliti kumpulan memupuk motivasi dan konsistensi.

3. Sesi Latihan Kumpulan: Direka bentuk untuk membantu pelanggan menjadi kurus, kencang dan cergas, sesi latihan kumpulan kami mendorong individu ke had mereka sambil memupuk semangat setiakawan dan motivasi di kalangan peserta. Masih belum terlambat untuk meningkatkan kecergasan dan kesejahteraan anda.

4. Analisis Komposisi Badan - InBody:Kami menawarkan ujian InBody untuk menganalisis jumlah komposisi badan, termasuk keseimbangan lemak, otot dan air. Memahami komposisi badan anda membantu menyesuaikan rancangan senaman dan pemakanan anda untuk hasil yang optimum dan peningkatan kesihatan secara keseluruhan.

Di Body Rock Performance, kami menekankan kepentingan pemakanan sebagai asas kesihatan. Kami percaya pada kuasa makanan sebenar yang padat nutrien untuk memberi tenaga dan meremajakan. Pendekatan kami memberi tumpuan kepada mendidik individu tentang kesan pemakanan ke atas kesejahteraan keseluruhan, bertujuan untuk mencegah sehingga 95% penyakit. Kami menawarkan bimbingan dan sokongan yang diperibadikan untuk menangani kebimbangan kesihatan tertentu melalui pelarasan diet dan perubahan gaya hidup.

Hubungi Kami:

Persembahan Body Rock, Dewan Merrion, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Telefon: 0863422935

E-Mel: [email protected]

Tapak web: BRP.ie