Angst Test

O “teste do medo” verifica você de forma confiável quanto a medos específicos reprimidos (inconscientes) (por exemplo: medo de proximidade, medo de perder o controle, medo de não ser bom o suficiente), todas as outras emoções, como vergonha, sentimentos, tristeza, etc. ex.: sentimento de rejeição, vergonha de ser eu) e também todas as cognições/crenças/esquemas (ex. “não sou bom o suficiente”, “não valho nada”).

Estas repressões são geralmente inconscientes para as pessoas porque elas são excluídas do seu mundo de experiência. Portanto, não sabemos quais estão em nós. Este teste de medo verifica essas partes inconscientes.

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PERGUNTAS FREQUENTES:

Pergunta: Eu conheço meus medos!?

Em psicologia, distinguem-se dois tipos de medos. Em primeiro lugar, o medo normal, que tem a função de alertar sobre perigos reais nas situações atuais. Se uma pantera aparecer de repente na sua frente no zoológico, o medo avisa. Esse medo é saudável, natural, não precisa de tratamento e sem ele a humanidade já teria morrido há muito tempo.

O segundo tipo de medos são os medos patológicos ou também conhecidos como medos do passado. Estas não alertam para perigos em situações agudas, mas ocorrem sem qualquer ameaça real e são geralmente fortes, frequentes e de longa duração (crónicas). Eles sobrecarregam e restringem (bloqueiam) a vida e você desenvolve um comportamento de evitação pronunciado. Como estes foram reprimidos, geralmente não temos consciência deles.

O teste é baseado em reações inevitáveis.