Angst Test

“การทดสอบความกลัว” จะตรวจสอบความกลัวที่เฉพาะเจาะจงและอดกลั้น (หมดสติ) ของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ (เช่น กลัวความใกล้ชิด กลัวที่จะควบคุมตัวเองไม่ได้ กลัวว่าจะไม่ดีพอ) อารมณ์อื่นๆ ทั้งหมด เช่น ความละอาย ความรู้สึก ความเศร้า ฯลฯ ( เช่น ความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความละอายใจที่เป็นฉัน) และความรู้ความเข้าใจ/ความเชื่อ/แผนงานทั้งหมด (เช่น "ฉันไม่ดีพอ" "ฉันไม่มีค่าอะไรเลย")

การกดขี่เหล่านี้มักจะ หมดสติ สำหรับผู้คน เนื่องจากพวกเขาถูกแยกออกจากโลกแห่งประสบการณ์ เราจึงไม่รู้ว่ามีใครอยู่ในเราบ้าง การทดสอบความกลัวนี้จะตรวจสอบส่วนที่หมดสติเหล่านี้

- รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

- พร้อมเอาต์พุตเสียง

- ง่ายต่อการจัดการ

- ไม่มีการโฆษณา, ไม่มีการลงทะเบียน, ไม่มีการรวบรวมข้อมูล!

คำถามที่พบบ่อย:

คำถาม : ฉันรู้ความกลัวของตัวเอง!?

ในทางจิตวิทยา ความกลัวสองประเภท มีความโดดเด่น ประการแรก ความกลัวปกติ ซึ่งมีหน้าที่เตือนอันตรายที่แท้จริงในสถานการณ์ปัจจุบัน หากจู่ๆ เสือดำก็มายืนอยู่ตรงหน้าคุณในสวนสัตว์ ความกลัวจะเตือนคุณ ความกลัวนี้ดีต่อสุขภาพ เป็นธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา และถ้าไม่มีความกลัวนี้ มนุษยชาติคงตายไปนานแล้ว

ความกลัวประเภทที่สองคือความกลัวทางพยาธิวิทยาหรือที่รู้จักกันในชื่อความกลัวในอดีต สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เตือนถึงอันตรายในสถานการณ์เฉียบพลัน แต่เกิดขึ้นโดยไม่มีภัยคุกคามที่แท้จริง และมักจะรุนแรง บ่อยครั้ง และระยะยาว (เรื้อรัง) พวกเขาเป็นภาระและจำกัด (ปิดกั้น) ชีวิต และคุณพัฒนาพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่เด่นชัด เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ถูกอดกลั้น เราจึงมักหมดสติไปกับสิ่งเหล่านี้

การทดสอบขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้