Fear Test

Welkom bij de "Angsttest".

Met deze app kun je specifieke (onderdrukte) angsten of alle andere emoties (gevoelens, schaamte, enz.) in jezelf testen (bijv. angst voor de dood, angst voor nabijheid, angst om niet goed genoeg te zijn, het gevoel afgewezen te worden, schaamte om jezelf te zijn), en ook cognities/overtuigingen (bijv. "Ik ben niet goed genoeg").

De Angsttest-app test op onderdrukte/onbewuste angsten, ook wel pathogene angsten of angsten uit het verleden genoemd. De meeste hiervan zijn onbewust bij de persoon, dus normaal gesproken hebben we er geen kennis van. Deze test helpt daarbij.

Functies:

▶ Eenvoudig, snel en effectief

▶ Spraakuitvoer

▶ Geen reclame, geen tracking, geen dataverzameling!

▶ Gratis

Veelgestelde vragen:

Vraag: Ik ken mijn angsten!

In de psychologie wordt onderscheid gemaakt tussen twee soorten angsten. De eerste is normale angst, die tot taak heeft ons te waarschuwen voor reële gevaren in actuele situaties. Als er plotseling een panter voor je staat in de dierentuin, waarschuwt angst je. Deze angst is gezond, natuurlijk en behoeft geen behandeling. Zonder angst zou de mensheid allang uitgestorven zijn.

Het tweede type angsten zijn pathologische angsten of angsten uit het verleden. Deze waarschuwen niet voor gevaren in acute situaties, maar komen voor zonder een reële dreiging en zijn meestal sterk, frequent en langdurig (chronisch). Ze belasten en beperken (blokkeren) iemands leven, en men ontwikkelt een uitgesproken vermijdingsgedrag. Omdat ze verdrongen zijn, zijn we ons er meestal niet van bewust. We kunnen het dus niet zeker weten. Deze test helpt daarbij.

De test is gebaseerd op onvermijdelijke reacties.