Angst Test

“Bài kiểm tra nỗi sợ hãi” sẽ kiểm tra bạn một cách đáng tin cậy về những nỗi sợ hãi cụ thể, bị kìm nén (vô thức) (ví dụ: sợ gần gũi, sợ mất kiểm soát, sợ không đủ tốt), tất cả những cảm xúc khác như xấu hổ, cảm xúc, buồn bã, v.v. ( ví dụ: cảm giác bị từ chối, xấu hổ vì là mình) và cả mọi nhận thức/niềm tin/lược đồ (ví dụ: “Tôi không đủ tốt”, “Tôi không có giá trị gì cả”).

Những sự kìm nén này thường vô thức đối với mọi người vì chúng bị loại khỏi thế giới trải nghiệm của họ. Vì thế chúng ta không biết cái nào ở trong chúng ta. Bài kiểm tra nỗi sợ hãi này sẽ kiểm tra những phần vô thức này.

- Nhanh chóng và hiệu quả

- Với đầu ra bằng giọng nói

- Dễ dàng xử lý

- Không quảng cáo, không đăng ký, không thu thập dữ liệu!

Câu hỏi thường gặp:

Câu hỏi: Tôi biết nỗi sợ hãi của mình!?

Trong tâm lý học, hai loại nỗi sợ hãi được phân biệt. Thứ nhất là nỗi sợ hãi thông thường, có nhiệm vụ cảnh báo những mối nguy hiểm thực sự trong tình huống hiện tại. Nếu một con báo đột nhiên đứng trước mặt bạn trong sở thú, nỗi sợ hãi sẽ cảnh báo bạn. Nỗi sợ hãi này là lành mạnh, tự nhiên, không cần điều trị và nếu không có nó, nhân loại đã tuyệt chủng từ lâu.

Loại nỗi sợ hãi thứ hai là nỗi sợ bệnh lý hay còn gọi là nỗi sợ hãi từ quá khứ. Chúng không cảnh báo sự nguy hiểm trong những tình huống cấp tính, nhưng xảy ra mà không có bất kỳ mối đe dọa thực sự nào và thường mạnh mẽ, thường xuyên và lâu dài (mãn tính). Chúng tạo gánh nặng và hạn chế (chặn) cuộc sống và bạn phát triển hành vi né tránh rõ rệt. Vì những điều này đã bị kìm nén nên chúng ta thường không ý thức được chúng.

Thử nghiệm dựa trên các phản ứng không thể tránh khỏi.