High Protein & Macro Tracker

Rastreador de alta proteína e macro

Procurando uma maneira simples, precisa e flexível de monitorar sua nutrição? High Protein & Macro Tracker ajuda você a registrar proteínas, monitorar macros, monitorar nutrição e atingir suas metas de condicionamento físico - tudo em um aplicativo limpo e poderoso.

Esteja você ganhando peso, construindo músculos, seguindo uma dieta rica em proteínas ou apenas tentando manter sua alimentação diária em dia, este aplicativo oferece as ferramentas para ter sucesso.

Monitore sua ingestão de proteínas

A proteína é a base do crescimento e recuperação muscular. Com nosso rastreador de proteínas, você pode facilmente:

-Registre sua ingestão diária de proteínas

- Acompanhe refeições ricas em proteínas, receitas ricas em proteínas e lanches

-Defina metas diárias de proteína com base no seu corpo e plano de condicionamento físico

-Veja tendências semanais e mensais de proteínas

Esteja você seguindo uma dieta de aumento de volume, consumindo alto teor de proteína para perder peso ou simplesmente otimizando suas macros – monitorar proteínas nunca foi tão fácil.

Registrar macros e proporções de macronutrientes

Este rastreador de macro oferece o poder de:

- Rastreie carboidratos, gorduras e proteínas com precisão

-Ajuste as proporções macro com base em seus objetivos pessoais

-Use uma interface simples para registrar refeições rapidamente

-Construir hábitos em torno de uma nutrição equilibrada

-Apoiamos todos os estilos de rastreamento macro - incluindo planos IIFYM, focados em calorias, volume limpo e corte magro.

Monitore nutrição e metas diárias

Use nosso painel de nutrição para:

-Monitore seu progresso nutricional diário

-Ver distribuição macro entre as refeições

-Definir metas de calorias

- Acompanhe sequências e vitórias de hábitos

O aplicativo funciona como um registro nutricional, rastreador de alimentos e planejador de metas, tudo em um.

Treinos e treinamentos personalizados

Aproveite treinos personalizados e planos de treinamento personalizados:

-Siga rotinas de treino personalizadas e adaptadas aos seus objetivos

-Acompanhe o progresso com suas sessões de treinamento personalizadas

-Construir massa muscular magra de forma eficaz

-Desfrute de rotinas de condicionamento físico guiadas que se adaptam à sua programação

Combine este aplicativo com seu treino em casa ou rotina de ginástica para um condicionamento físico e bem-estar completos.

Recursos principais

-Rastreador de proteínas com alta precisão

-Rastreador macro com proporções ajustáveis

-Registro de nutrição e rastreador de calorias

-Lembretes diários de metas e sequências de registro

-Sugestões de macro personalizadas

-Suporta ganho de peso e dietas ricas em proteínas

-Otimizado para Android com uma interface de usuário limpa e responsiva

Construído para usuários com alto teor de proteínas e macroconscientes

Monitore a ingestão de proteínas, registre macros, planeje refeições ricas em proteínas e siga treinos personalizados - tudo em um único aplicativo. Esteja você aumentando o volume, seguindo um plano macro baseado em plantas ou construindo massa muscular magra, nossas ferramentas são projetadas para apoiar seus objetivos. Com recursos de IA integrados para ajudar a personalizar seus planos de nutrição e treinamento, é ideal para qualquer pessoa focada em treinamento personalizado, nutrição limpa e condicionamento físico baseado no desempenho.

Ganhe peso e construa músculos

Procurando ganhar peso saudável ou construir massa muscular magra? Nosso rastreador de calorias e planejador de ganho de peso ajudam você a atingir seus objetivos mais rapidamente. Você pode facilmente:

-Registrar refeições e ingestão de calorias

- Acompanhe as metas de calorias diariamente

-Monitore o progresso do seu corpo regularmente

-Otimize suas refeições para ganho de peso ou crescimento muscular

Perfeito para aumento de volume, rastreamento macro e registro diário de refeições. Esteja você tentando ganhar peso ou construir hábitos nutricionais sustentáveis, nós temos o que você precisa.

Comece hoje

Não perca tempo com aplicativos volumosos com recursos desnecessários. Baixe High Protein & Macro Tracker agora e comece a atingir suas metas de proteína e nutrição com mais rapidez.

Registre refeições, monitore macros e, finalmente, mantenha-se consistente com seu plano de condicionamento físico e dieta. Esteja você treinando na academia ou comendo para ter desempenho - este é o rastreador que você estava perdendo.

Criado para Android e otimizado para resultados. Baixe agora para assumir o controle de sua nutrição e superar suas metas macro diárias.