High Protein & Macro Tracker

Yüksek Protein ve Makro İzleyici

Beslenmenizi takip etmenin basit, doğru ve esnek bir yolunu mu arıyorsunuz? Yüksek Protein ve Makro İzleyici, tek bir temiz, güçlü uygulamadan protein kaydetmenize, makroları izlemenize, beslenmeyi izlemenize ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

İster kilo alıyor olun, ister kas geliştirin, ister yüksek proteinli bir diyet uyguluyor olun, ister sadece günlük beslenmenizi sürdürmeye çalışıyor olun, bu uygulama size başarılı olmanız için gereken araçları sunar.

Protein Alımınızı Takip Edin

Protein kas büyümesinin ve iyileşmesinin temelidir. Protein izleyicimiz ile şunları kolayca yapabilirsiniz:

-Günlük protein alımınızı kaydedin

-Yüksek proteinli yemekleri, yüksek proteinli tarifleri ve atıştırmalıkları takip edin

-Vücudunuza ve fitness planınıza göre günlük protein hedefleri belirleyin

-Haftalık ve aylık protein trendlerini görün

İster hacim kazandıran bir diyet uyguluyor olun, ister kilo kaybı için yüksek protein tüketiyor olun, ister sadece makrolarınızı optimize ediyor olun, protein takibi hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Günlük Makroları ve Makro Besin Oranları

Bu makro izleyici size şunları yapma gücü verir:

-Karbonhidratları, yağları ve proteini doğru bir şekilde takip edin

-Makro oranlarını kişisel hedeflerinize göre ayarlayın

-Öğünleri hızlı bir şekilde kaydetmek için basit bir arayüz kullanın

-Dengeli beslenme etrafında alışkanlıklar oluşturun

-IIFYM, kalori odaklı, temiz hacimlendirme ve yalın kesme planları dahil olmak üzere tüm makro izleme stillerini destekliyoruz.

Beslenme ve Günlük Hedefleri Takip Edin

Aşağıdakileri yapmak için beslenme kontrol panelimizi kullanın:

-Günlük beslenme ilerlemenizi izleyin

-Öğünlerdeki makro dağılımını görüntüleyin

- Kalori hedeflerini belirleyin

- Serileri ve alışkanlık galibiyetlerini takip edin

Uygulama, hepsi bir arada bir beslenme günlüğü, yiyecek takibi ve hedef planlayıcı olarak işlev görür.

Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar ve Antrenmanlar

Kişiselleştirilmiş antrenmanlardan ve özel antrenman planlarından yararlanın:

-Hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş egzersiz rutinlerini takip edin

-Kişiselleştirilmiş eğitim oturumlarınızla ilerlemeyi takip edin

-Etkili bir şekilde yağsız kas inşa edin

- Programınıza uygun rehberli fitness rutinlerinin keyfini çıkarın

Tam bir fitness ve sağlıklı yaşam için bu uygulamayı ev egzersiziniz veya spor salonu rutininizle birleştirin.

Temel Özellikler

-Yüksek doğrulukta protein izleyici

-Ayarlanabilir oranlara sahip makro izleyici

-Beslenme günlüğü ve kalori takibi

-Günlük hedef hatırlatıcıları ve kayıt serileri

-Kişiselleştirilmiş makro önerileri

-Kilo alımını ve yüksek proteinli diyetleri destekler

-Temiz, duyarlı bir kullanıcı arayüzü ile Android için optimize edildi

Yüksek Protein ve Makro Bilinçli Kullanıcılar için Geliştirildi

Protein alımını takip edin, makroları kaydedin, yüksek proteinli öğünler planlayın ve özel antrenmanları takip edin; hepsi tek bir uygulamada. İster hacim kazanıyor, ister bitki temelli bir makro planı takip ediyor, ister yağsız kas geliştiriyor olun, araçlarımız hedeflerinizi desteklemek için tasarlanmıştır. Beslenme ve antrenman planlarınızı kişiselleştirmenize yardımcı olacak yerleşik yapay zeka özellikleriyle kişiselleştirilmiş antrenman, temiz beslenme ve performansa dayalı kondisyona odaklanan herkes için idealdir.

Kilo Alın ve Kas Yapın

Sağlıklı kilo almak veya yağsız kas geliştirmek mi istiyorsunuz? Kalori takipçimiz ve kilo alma planlayıcımız hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olur. Kolayca şunları yapabilirsiniz:

-Öğünleri ve kalori alımını kaydedin

- Kalori hedeflerini günlük olarak takip edin

-Vücudunuzun gelişimini düzenli olarak izleyin

-Öğünlerinizi kilo alımı veya kas büyümesine göre optimize edin

Hacim oluşturma, makro izleme ve günlük yemek kaydı için mükemmeldir. İster kilo almaya ister sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları oluşturmaya çalışıyor olun, yanınızdayız.

Bugün Başlayın

İhtiyacınız olmayan özelliklere sahip büyük uygulamalarla zaman kaybetmeyin. Şimdi Yüksek Protein ve Makro Takipçiyi indirin ve protein ve beslenme hedeflerinize daha hızlı ulaşmaya başlayın.

Öğünleri kaydedin, makroları takip edin ve son olarak fitness ve diyet planınız ile tutarlı kalın. İster spor salonunda antrenman yapıyor olun ister performans için yemek yiyor olun; bu, özlediğiniz takip cihazıdır.

Android için tasarlandı ve sonuçlar için optimize edildi. Beslenmenizin kontrolünü elinize almak ve günlük makro hedeflerinizi gerçekleştirmek için hemen indirin.