High Protein & Macro Tracker

高タンパク質およびマクロ トラッカー

栄養を追跡するためのシンプル、正確、柔軟な方法をお探しですか? High Protein & Macro Tracker は、タンパク質の記録、マクロの追跡、栄養の監視、フィットネス目標の達成をすべて 1 つのクリーンで強力なアプリから行うのに役立ちます。

体重を増やしたり、筋肉を増強したり、高たんぱく質の食事をとったり、あるいは単に毎日の栄養を維持しようとしている場合でも、このアプリは成功するためのツールを提供します。

タンパク質摂取量を追跡する

タンパク質は筋肉の成長と回復の基礎です。当社のプロテイン トラッカーを使用すると、次のことが簡単に行えます。

-毎日のタンパク質摂取量を記録します

- 高タンパク質の食事、高タンパク質のレシピ、スナックを追跡します

-あなたの体とフィットネスプランに基づいて毎日のタンパク質目標を設定します

- 週次および月次のタンパク質の傾向を確認する

増量ダイエットを行っている場合でも、減量のために高タンパク質を摂取している場合でも、単にマクロを最適化している場合でも、タンパク質の追跡がかつてないほど簡単になりました。

マクロと主要栄養素の比率をログに記録

このマクロ トラッカーを使用すると、次のことが可能になります。

- 炭水化物、脂肪、タンパク質を正確に追跡します

-個人の目標に基づいてマクロ比率を調整します

- シンプルなインターフェースを使用して食事を素早く記録します

-バランスの取れた栄養を中心とした習慣を築く

-IIFYM、カロリー重視、クリーンバルキング、リーンカットプランなど、すべてのマクロ追跡スタイルをサポートします。

栄養状態と毎日の目標を監視する

栄養ダッシュボードを使用して次のことを行います。

-毎日の栄養の進捗状況をモニタリングする

- 食事全体のマクロ分布を表示

- カロリー目標を設定する

- 連続記録と習慣的な勝利を追跡します

このアプリは、栄養ログ、食事追跡、目標プランナーとしてオールインワンで機能します。

パーソナライズされたワークアウトとトレーニング

パーソナライズされたワークアウトとカスタム トレーニング プランを活用してください。

-あなたの目標に合わせてカスタマイズされたワークアウトルーチンに従ってください

- パーソナライズされたトレーニング セッションで進捗状況を追跡します

-無駄のない筋肉を効果的に構築する

- あなたのスケジュールに合わせたガイド付きフィットネスルーチンをお楽しみください

このアプリを自宅でのトレーニングやジムのルーチンと組み合わせて、完全なフィットネスとウェルネスを実現しましょう。

主要な機能

-高精度のプロテイントラッカー

-比率を調整できるマクロトラッカー

- 栄養記録とカロリートラッカー

- 毎日の目標リマインダーと連続記録

- パーソナライズされたマクロの提案

- 体重増加と高タンパク質の食事をサポートします

- Android 向けに最適化され、クリーンで応答性の高い UI を備えています

高タンパク質でマクロ志向のユーザー向けに作られています

タンパク質摂取量の追跡、マクロの記録、高タンパク質の食事の計画、カスタム ワークアウトのフォローをすべて 1 つのアプリで実行できます。増量する場合でも、植物ベースのマクロ計画に従う場合でも、引き締まった筋肉を構築する場合でも、当社のツールはあなたの目標をサポートするように設計されています。栄養とトレーニング計画をパーソナライズするのに役立つ組み込みの AI 機能を備えており、パーソナライズされたトレーニング、クリーンな栄養、パフォーマンスベースのフィットネスに焦点を当てている人にとって理想的です。

体重を増やして筋肉を増強する

健康的に体重を増やしたり、引き締まった筋肉を構築したりしたいですか?当社のカロリートラッカーと体重増加プランナーは、より早く目標を達成するのに役立ちます。次のことが簡単にできます。

- 食事とカロリー摂取量を記録する

- 毎日のカロリー目標を追跡する

-定期的に体の進行状況を観察してください

- 体重増加や筋肉の成長のために食事を最適化する

バルキング、マクロ追跡、毎日の食事の記録に最適です。バルクアップしたい場合でも、持続可能な栄養習慣を構築したい場合でも、私たちがサポートします。

今すぐ始めましょう

必要のない機能を備えた容量の大きなアプリに時間を無駄にする必要はありません。今すぐ高タンパク質 & マクロ トラッカーをダウンロードして、タンパク質と栄養の目標をより早く達成しましょう。

食事を記録し、マクロを追跡し、最終的にはフィットネスと食事の計画に一貫性を保ちます。ジムでトレーニングしているときでも、パフォーマンスのために食事をしているときでも、これはあなたが見逃していたトラッカーです。

Android 用に構築され、結果を重視して最適化されています。今すぐダウンロードして栄養を管理し、毎日のマクロ目標を達成しましょう。