High Protein & Macro Tracker

متتبع عالي البروتين والكلى

هل تبحث عن طريقة بسيطة ودقيقة ومرنة لتتبع تغذيتك؟ يساعدك High Protein & Macro Tracker على تسجيل البروتين، وتتبع وحدات الماكرو، ومراقبة التغذية، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك - كل ذلك من تطبيق واحد نظيف وقوي.

سواء كنت تكتسب وزنًا، أو تبني العضلات، أو تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين، أو تحاول فقط متابعة نظامك الغذائي اليومي، فإن هذا التطبيق يمنحك الأدوات اللازمة لتحقيق النجاح.

تتبع كمية البروتين التي تتناولها

البروتين هو أساس نمو العضلات واستعادتها. مع متتبع البروتين الخاص بنا، يمكنك بسهولة:

-تسجيل كمية البروتين اليومية الخاصة بك

-تتبع الوجبات عالية البروتين، وصفات عالية البروتين، والوجبات الخفيفة

-حدد أهداف البروتين اليومية بناءً على خطة جسمك ولياقتك البدنية

-انظر اتجاهات البروتين الأسبوعية والشهرية

سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا ضخمًا، أو تتناول نسبة عالية من البروتين لفقدان الوزن، أو ببساطة تقوم بتحسين وحدات الماكرو الخاصة بك - لم يكن تتبع البروتين أسهل من أي وقت مضى.

سجل نسب وحدات الماكرو والمغذيات الكبيرة

يمنحك متعقب الماكرو هذا القدرة على:

-تتبع الكربوهيدرات والدهون والبروتين بدقة

-ضبط النسب الكلية بناءً على أهدافك الشخصية

-استخدم واجهة بسيطة لتسجيل الوجبات بسرعة

- بناء عادات حول التغذية المتوازنة

- نحن ندعم جميع أنماط التتبع الكلي - بما في ذلك خطط IIFYM، والخطط التي تركز على السعرات الحرارية، والكتلة النظيفة، وخطط القطع الخالية من الدهون.

مراقبة التغذية والأهداف اليومية

استخدم لوحة معلومات التغذية الخاصة بنا من أجل:

-مراقبة التقدم الغذائي اليومي الخاص بك

-عرض التوزيع الكلي عبر الوجبات

-تحديد أهداف السعرات الحرارية

-تتبع الخطوط وانتصارات العادة

يعمل التطبيق كسجل للتغذية، ومتتبع للطعام، ومخطط للأهداف الكل في واحد.

تدريبات وتدريبات مخصصة

استفد من التدريبات الشخصية وخطط التدريب المخصصة:

- اتبع إجراءات التمرين الشخصية المصممة خصيصًا لأهدافك

-تتبع التقدم من خلال جلسات التدريب الشخصية الخاصة بك

- بناء العضلات الخالية من الدهون بشكل فعال

-استمتع بإجراءات اللياقة البدنية الموجهة التي تناسب جدولك الزمني

اجمع هذا التطبيق مع تمارينك المنزلية أو روتينك الرياضي للحصول على لياقة وعافية كاملة.

الميزات الأساسية

-متتبع البروتين بدقة عالية

- تعقب ماكرو بنسب قابلة للتعديل

- سجل التغذية وتتبع السعرات الحرارية

-تذكيرات يومية بالأهداف وخطوط التسجيل

-اقتراحات ماكرو مخصصة

- يدعم زيادة الوزن والوجبات الغذائية الغنية بالبروتين

- مُحسّن لنظام Android من خلال واجهة مستخدم نظيفة وسريعة الاستجابة

مصمم خصيصًا للمستخدمين ذوي الوعي العالي بالبروتين والكلي

تتبع كمية البروتين، وسجل وحدات الماكرو، وخطط لوجبات غنية بالبروتين، واتبع التدريبات المخصصة - كل ذلك في تطبيق واحد. سواء كنت تقوم بالتضخيم، أو تتبع خطة نباتية كبيرة، أو بناء عضلات خالية من الدهون، فإن أدواتنا مصممة لدعم أهدافك. بفضل ميزات الذكاء الاصطناعي المدمجة للمساعدة في تخصيص خطط التغذية والتدريب الخاصة بك، فهو مثالي لأي شخص يركز على التدريب الشخصي والتغذية النظيفة واللياقة البدنية القائمة على الأداء.

زيادة الوزن وبناء العضلات

هل تبحث عن اكتساب وزن صحي أو بناء عضلات خالية من الدهون؟ يساعدك متتبع السعرات الحرارية ومخطط زيادة الوزن على الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع. يمكنك بسهولة:

-تسجيل الوجبات والسعرات الحرارية

-تتبع أهداف السعرات الحرارية يوميا

- مراقبة تقدم جسمك بانتظام

- تحسين وجباتك لزيادة الوزن أو نمو العضلات

مثالية للتضخيم والتتبع الكلي وتسجيل الوجبات اليومية. سواء كنت تحاول زيادة الوزن أو بناء عادات غذائية مستدامة، فنحن نوفر لك كل ما تحتاجه.

ابدأ اليوم

لا تضيع وقتك في استخدام التطبيقات الضخمة ذات الميزات التي لا تحتاج إليها. قم بتنزيل High Protein & Macro Tracker الآن وابدأ في تحقيق أهدافك من البروتين والتغذية بشكل أسرع.

قم بتسجيل الوجبات، وتتبع وحدات الماكرو، وأخيرًا ابق متسقًا مع خطة اللياقة البدنية والنظام الغذائي الخاصة بك. سواء كنت تتدرب في صالة الألعاب الرياضية أو تتناول الطعام من أجل الأداء، فهذا هو جهاز التتبع الذي كنت تفتقده.

مصمم لنظام Android ومحسّن للحصول على النتائج. قم بالتنزيل الآن للتحكم في تغذيتك وتحقيق أهدافك الكلية اليومية.