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Sobre este Mighty Fit SD
Maneira fácil de reservar sua próxima aula ou compromisso de treinamento pessoal.
Fitness personalizado para longevidade
O MightyFitSD se orgulha de atender às necessidades e habilidades de cada membro. Nossas turmas não recebem mais de 12 atletas e o tamanho íntimo das turmas permite atendimento personalizado do treinador.
Nossos treinos combinam exercícios aeróbicos moderados, levantamento de peso e treinamento intervalado de alta intensidade durante a semana, o que se mostrou crucial para a saúde e a longevidade.
Cada treino tem um período de aquecimento seguido de um treino com 3 níveis diferentes de habilidade e intensidade para garantir que todos os nossos membros façam um treino adequado, evitando lesões sob a orientação de um instrutor de fitness.
Novidades em 4.0.0 mais recente
Last updated on Jul 26, 2024
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