Mighty Fit SD

Fitness personalizado para la longevidad

MightyFitSD se enorgullece de atender las necesidades y habilidades de cada miembro. Nuestras clases reciben no más de 12 atletas y el tamaño íntimo de las clases permite una atención personalizada por parte del entrenador.

Nuestros entrenamientos combinan ejercicio aeróbico moderado, levantamiento de pesas y entrenamiento en intervalos de alta intensidad durante la semana, lo que ha demostrado ser crucial para la salud y la longevidad.

Cada entrenamiento tiene un período de calentamiento seguido de un entrenamiento con 3 niveles diferentes de habilidad e intensidad para garantizar que todos nuestros miembros realicen un entrenamiento adecuado y eviten lesiones bajo la guía de un instructor de fitness.