Spashta

A maioria dos aplicativos de produtividade aumenta sua carga mental. O Spashta a elimina.

O Spashta é um sistema diário de clareza mental baseado em três verificações rápidas: manhã, meio-dia e noite. Cada uma leva menos de três minutos. Juntas, elas ajudam você a

carregar menos coisas na cabeça e cumprir uma promessa a si mesmo todos os dias.

Como funciona

Manhã: Desabafe o que está na sua mente, escolha suas principais prioridades e faça um pequeno compromisso consigo mesmo. Sem planejamento elaborado. Apenas clareza antes que o ruído

comece.

Meio-dia: Uma verificação rápida de 60 segundos. O que está indo bem? Suas prioridades ainda estão corretas? Seja honesto consigo mesmo sem perder o foco.

Noite: Avalie como você se sentiu. Você cumpriu sua promessa? Anote algo positivo. Encerre o dia com propósito, em vez de deixá-lo se dissipar.

O que você ganha

• Insights semanais — veja suas tendências de humor, energia e clareza ao longo da semana

• Padrões mensais — gráficos de tendência de 30 dias mostrando as pontuações da manhã versus a noite

• Padrões de consistência — entenda com que frequência você retorna, sem a pressão de uma sequência. • Mensagens que fortalecem sua identidade — conquistadas com base na sua consistência real, não em motivações genéricas

O que o Spashta não é

Não é um rastreador de hábitos. Não é uma lista de tarefas. Não é um painel de inspiração. Não é um diário que te faz sentir culpado quando você pula um dia.

O Spashta é para pessoas que já sabem o que importa — elas só precisam de um sistema simples para se manterem conectadas a isso.

Privacidade

Seus registros ficam armazenados em servidores seguros e nunca são compartilhados ou vendidos. Exclua sua conta a qualquer momento e tudo será apagado junto.

3 minutos. 3 registros. 1 promessa cumprida.