Spashta

Çoğu verimlilik uygulaması zihinsel yükünüzü artırır. Spashta ise onu ortadan kaldırır.

Spashta, sabah, öğlen ve akşam olmak üzere üç hafif kontrol etrafında oluşturulmuş günlük bir netlik sistemidir. Her biri üç dakikadan az sürer. Birlikte,

zihninizde daha az şey taşımanıza ve her gün kendinize verdiğiniz bir sözü tutmanıza yardımcı olurlar.

Nasıl çalışır?

Sabah: Aklınızdakileri dökün, en önemli önceliklerinizi belirleyin ve kendinize küçük bir söz verin. Ayrıntılı planlama yok. Sadece gürültü başlamadan önce netlik.

Öğlen: 60 saniyelik bir nabız kontrolü. Neler iyi gidiyor? Öncelikleriniz hala doğru mu? Odaklanmayı bozmadan kendinize karşı dürüst olun.

Akşam: Nasıl hissettiğinizi değerlendirin. Sözünüzü tuttunuz mu? İyi bir şeyi not edin. Günü niyetle kapatın, sürüklenip gitmesine izin vermeyin.

Neler Elde Edersiniz?

• Haftalık içgörüler — hafta boyunca ruh halinizi, enerjinizi ve netliğinizi takip edin

• Aylık kalıplar — sabah ve akşam puanlarını gösteren 30 günlük trend grafikleri

• Seri takibi — ardışık giriş günleri, son girişten bu yana geçen süre

• Kimlik oluşturucu mesajlar — genel motivasyona değil, gerçek tutarlılığınıza göre kazanılır

Spashta Ne Değildir?

Bir alışkanlık takipçisi değildir. Bir yapılacaklar listesi değildir. Bir ruh hali panosu değildir. Bir günü atladığınızda sizi suçlu hissettiren bir günlük değildir.

Spashta, neyin önemli olduğunu zaten bilen insanlar içindir — sadece buna bağlı kalmak için hafif bir sisteme ihtiyaç duyarlar.

Gizlilik

Girişleriniz güvenli sunucularda saklanır ve asla paylaşılmaz veya satılmaz. Hesabınızı istediğiniz zaman silebilirsiniz ve her şey onunla birlikte gider.

3 dakika. 3 giriş. 1 söz tutuldu.