Spashta

Большинство приложений для повышения продуктивности увеличивают вашу умственную нагрузку. Spashta её снимает.

Spashta — это система ежедневной ясности, построенная на трёх простых проверках — утром, в полдень и вечером. Каждая занимает менее трёх минут. Вместе они помогают

вам меньше держать в голове и выполнять одно обещание, данное себе каждый день.

Как это работает

Утро: Выбросьте всё, что у вас на уме, выберите свои главные приоритеты и дайте себе одно небольшое обещание. Никакого сложного планирования. Просто ясность до того, как начнётся шум

Полдень: 60-секундная проверка. Что идёт хорошо? Ваши приоритеты по-прежнему верны? Будьте честны с собой, не отвлекаясь.

Вечер: Оцените своё самочувствие. Вы выполнили своё обещание? Отметьте что-нибудь хорошее. Завершите день осознанно, а не позволяйте ему затихнуть.

Что вы получаете

• Еженедельные данные — отслеживайте тенденции вашего настроения, энергии и ясности мышления в течение недели

• Ежемесячные закономерности — 30-дневные графики трендов, показывающие утренние и вечерние показатели

• Отслеживание серий — количество последовательных дней проверки, время с момента последней проверки

• Сообщения, формирующие вашу личность — основанные на вашей реальной последовательности, а не на общей мотивации

Чего Spashta не является

Не трекером привычек. Не списком дел. Не доской настроения. Не дневником, который заставляет вас чувствовать вину, если вы пропускаете день.

Spashta предназначена для людей, которые уже знают, что для них важно — им просто нужна легкая система, чтобы оставаться на связи с этим.

Конфиденциальность

Ваши записи хранятся на защищенных серверах и никогда не передаются и не продаются. Удалите свою учетную запись в любое время, и все данные исчезнут вместе с ней.

3 минуты. 3 проверки. 1 выполненное обещание.