Spashta

La plupart des applications de productivité alourdissent votre charge mentale. Spashta la réduit.

Spashta est un système de clarté quotidienne basé sur trois petits bilans : matin, midi et soir. Chacun prend moins de trois minutes. Ensemble, ils vous aident

à alléger votre esprit et à tenir un engagement envers vous-même chaque jour.

Comment ça marche ?

Matin : Libérez votre esprit de tout ce qui vous préoccupe, identifiez vos priorités principales et prenez un petit engagement envers vous-même. Pas de planification complexe. Juste de la clarté avant que le brouhaha

ne commence.

Milieu de journée : Un point rapide de 60 secondes. Qu'est-ce qui va bien ? Vos priorités sont-elles toujours pertinentes ? Restez honnête avec vous-même sans perdre votre concentration.

Soir : Évaluez votre ressenti. Avez-vous tenu votre engagement ? Notez un point positif. Terminez la journée en beauté au lieu de la laisser s'achever d'elle-même.

Ce que vous obtenez

• Analyses hebdomadaires : visualisez l’évolution de votre humeur, de votre énergie et de votre clarté mentale tout au long de la semaine.

• Tendances mensuelles : graphiques de tendance sur 30 jours comparant vos scores du matin et du soir.

• Suivi des séries : nombre de jours consécutifs de connexion et temps écoulé depuis la dernière connexion.

• Messages de motivation : attribués en fonction de votre régularité, et non d’une motivation générique.

Ce que Spashta n’est pas

Ce n’est pas un outil de suivi des habitudes. Ce n’est pas une liste de tâches. Ce n’est pas un tableau d’inspiration. Ce n’est pas un journal qui vous culpabilise si vous manquez une journée.

Spashta s’adresse aux personnes qui savent déjà ce qui compte vraiment ; elles ont simplement besoin d’un système simple pour rester connectées à leurs priorités.

Confidentialité

Vos données sont stockées sur des serveurs sécurisés et ne sont jamais partagées ni vendues. Supprimez votre compte à tout moment : toutes vos données sont effacées.

3 minutes. 3 connexions. 1 promesse tenue.