kasina

Kasiṇa冥想是Samatha冥想的最常见类型之一，其目的是使从业者的思想安定下来，并为进一步的冥想练习打下基础。在卡西沙禅修中，精神对象（Kasina）被用作冥想的对象，每当注意力转移时，便被用来保持思想集中。

此应用程序可帮助您通过各种图片学习Kasina冥想。

在此应用程序中，包括

1. Earth Kasina（土壤/固体元素，不仅是土壤）。头脑通过确定这是土壤来集中土壤，吸气，祈祷“ Prayawee”，呼气，祈祷“ Kasina”。

2. Fire Kasina（火元素，火元素），思想是火焰的焦点，通过指定这是火的呼吸来。祈祷为“ Techo”。呼吸，祈祷“ Kasina”。

3.风Kasina（风元素）头脑专注于风，通过指定风为风来思考风。呼吸。祈祷为“ Wayo”。祈祷“ Kasina”呼吸。

4.水Kasina（水/液体元素）头脑思考水，专注于水通过指定这是水呼吸来专注于水。祈祷成“ Apo”。呼吸，祈祷“ Kasina”。

5.红色Kasina，Kasin或红色视野可以是红色花朵，红色血液或红色衣服。头脑认为红色呼吸。祈祷为“ Lohitung”。呼吸，祈祷“ Kasina”。

。

6.绿色Kasina看上去是绿色，叶子，草或任何绿色，然后闭上眼睛想起祈祷呼吸的绿色图像。祈祷为“ Nila”。呼吸，祈祷“ Kasina”。

7.黄色的Kasina，黄色的精神焦点，呼吸。祈祷为“皮塔饼”。呼吸，祈祷“ Kasina”。

。

8.白色的Kasina。什么是白色的心灵焦点然后闭上眼睛，想到白色的图片，呼吸。请祈祷为“大田”。呼吸，祈祷“ Kasina”。直到头脑不分心，不知道呼吸。

9.光线Kasina头脑专注于光线。从业者专注于光感。不要在那盏灯的颜色上吸入时，祈祷“ Allo”。呼吸并祈祷“ Kasina”。