关于kasina
Kasina冥想应用程序初学者
Kasiṇa冥想是Samatha冥想的最常见类型之一,其目的是使从业者的思想安定下来,并为进一步的冥想练习打下基础。在卡西沙禅修中,精神对象(Kasina)被用作冥想的对象,每当注意力转移时,便被用来保持思想集中。
此应用程序可帮助您通过各种图片学习Kasina冥想。
在此应用程序中,包括
1. Earth Kasina(土壤/固体元素,不仅是土壤)。头脑通过确定这是土壤来集中土壤,吸气,祈祷“ Prayawee”,呼气,祈祷“ Kasina”。
2. Fire Kasina(火元素,火元素),思想是火焰的焦点,通过指定这是火的呼吸来。祈祷为“ Techo”。呼吸,祈祷“ Kasina”。
3.风Kasina(风元素)头脑专注于风,通过指定风为风来思考风。呼吸。祈祷为“ Wayo”。祈祷“ Kasina”呼吸。
4.水Kasina(水/液体元素)头脑思考水,专注于水通过指定这是水呼吸来专注于水。祈祷成“ Apo”。呼吸,祈祷“ Kasina”。
5.红色Kasina,Kasin或红色视野可以是红色花朵,红色血液或红色衣服。头脑认为红色呼吸。祈祷为“ Lohitung”。呼吸,祈祷“ Kasina”。
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6.绿色Kasina看上去是绿色,叶子,草或任何绿色,然后闭上眼睛想起祈祷呼吸的绿色图像。祈祷为“ Nila”。呼吸,祈祷“ Kasina”。
7.黄色的Kasina,黄色的精神焦点,呼吸。祈祷为“皮塔饼”。呼吸,祈祷“ Kasina”。
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8.白色的Kasina。什么是白色的心灵焦点然后闭上眼睛,想到白色的图片,呼吸。请祈祷为“大田”。呼吸,祈祷“ Kasina”。直到头脑不分心,不知道呼吸。
9.光线Kasina头脑专注于光线。从业者专注于光感。不要在那盏灯的颜色上吸入时,祈祷“ Allo”。呼吸并祈祷“ Kasina”。


