Yoga Mudras

结印字面上的意思是“密封的”或“姿态”。我们的身体是由5个元素：火（烈火），航空（伐由），空间（阿卡莎），地球（大地），水（加拉）。这些5个元素被称为“潘沙tatvas”。

瑜伽手印基础：

•五指我们手中的代表五行。

•当这些5种元素的平衡不是我们得到的各种生理和心理疾病。

•从身体的能量散发出来主要是通过鼻子，嘴唇，手指指尖和脚趾尖。

•当拇指与其他手指接触时，能量将被引导回振兴我们的身体的各个部位。这被称作电路旁路。

•在我们的往世书，我们看到我们的神和女神在不同的手印表达。

•手印是我们内心感受的表达。

•手印是瑜伽姿势的一部分被称为瑜伽手印。

瑜伽手印重要的事情：

•当拇指尖加入其它指尖，各tatvas获得身体平衡。

•虽然做了手印，仅使用指尖。按压指尖不需要。其他手指要直。

•没有在这个无副作用。这可以在一个正在吃药也可以做。

•手印不仅提高了身体健康，而且通过降低愤怒，增加了和平和释放一个来自瘾改善心理健康。

当你可以只是加入您的指尖得到这么多的健康的好处，瑜伽手印都值得给予一试。现在下载的应用程序，实践手印和医治自己。