Booty By Bret

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Dec 16, 2025

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Über Booty By Bret

Workouts vom weltweit führenden Experten für Gesäßtraining.

Bauen Sie Weltklasse-Posen in nur drei einstündigen Einheiten pro Woche auf – ohne Rätselraten, ohne verschwendete Wiederholungen. Dieses Programm wurde von Dr. Bret „TheGluteGuy“ Contreras entwickelt und ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum Bikini-Profi.

• Monatlich periodisierte Pläne: 3 Ganzkörpereinheiten + 2 optionale Po-Spezialtage (zu Hause oder im Fitnessstudio).

• 2-minütige Demovideos für jede Bewegung – Hinge, Thrust, Squat, Lateral, Core.

• Der automatische Fortschrittstracker sorgt für steigende Gewichte und Wiederholungen und verhindert Plateaus.

• Private Community mit Tausenden von Teilnehmern für Formcheck und Motivation.

Bonus: Aktive Mitglieder erhalten 10 % Rabatt auf alle BCStrength-Geräte.

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Last updated on 2025-12-16

Important update solving edge cases where previous streak tracking, calendar and week editing features were affecting certain users.
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