Booty By Bret

Booty by Bret

Dec 16, 2025

Trusted App

87.3 MB
ขนาดไฟล์
Everyone
Android 7.0+
Android OS

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

เกี่ยวกับ Booty By Bret

การออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกกล้ามเนื้อก้นชั้นนำของโลก

สร้างกล้ามเนื้อก้นระดับโลกด้วยเซสชั่นเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1 ชั่วโมง โดยไม่ต้องคาดเดา ไม่ต้องเสียเวลาทำซ้ำ โปรแกรมนี้ออกแบบโดย Bret “TheGluteGuy” Contreras, PhD ครอบคลุมตั้งแต่นักยกน้ำหนักมือใหม่ไปจนถึงมืออาชีพด้านบิกินี่

• แผนรายเดือน: เซสชั่นร่างกายเต็มรูปแบบ 3 ครั้ง + วันฝึกกล้ามเนื้อก้นเฉพาะทาง 2 วัน (ที่บ้านหรือที่ยิม)

• วิดีโอสาธิต 2 นาทีสำหรับทุกการเคลื่อนไหว — Hinge, Thrust, Squat, Lateral, Core

• ตัวติดตามความก้าวหน้าอัตโนมัติ ช่วยให้น้ำหนักและจำนวนครั้งเพิ่มขึ้น พร้อมป้องกันไม่ให้เกิดจุดคงที่

• ชุมชนส่วนตัวสำหรับการตรวจสอบฟอร์มและแรงจูงใจของสมาชิกหลายพันคน

โบนัส: สมาชิกที่ใช้งานรับส่วนลด 10% สำหรับอุปกรณ์ BCStrength ทั้งหมด

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.2.8

Last updated on 2025-12-16

Important update solving edge cases where previous streak tracking, calendar and week editing features were affecting certain users.
If you're experiencing any issues with these features, please update your app now.

แสดงเพิ่มเติม