Booty By Bret

Zbuduj pośladki światowej klasy w zaledwie trzech godzinnych sesjach tygodniowo – bez zgadywania, bez marnowania powtórzeń. Zaprojektowany przez dr. Breta „TheGluteGuy” Contrerasa, program ten jest dostosowany zarówno do początkujących, jak i profesjonalistów bikini.

• Miesięczne plany periodyzowane: 3 sesje całego ciała + 2 opcjonalne dni poświęcone pośladkom (w domu lub na siłowni).

• 2-minutowe filmy demonstracyjne dla każdego ruchu – zgięcie, wykrok, przysiad, unoszenie na boki, core.

• Automatyczny monitoring progresji utrzymuje wzrost ciężarów i powtórzeń, zapobiegając jednocześnie stagnacji.

• Prywatna społeczność licząca tysiące osób, która sprawdza technikę i motywuje.

Bonus: aktywni członkowie otrzymują 10% zniżki na cały sprzęt BCStrength.