Start Moving

Echte Anfänger-Fitnesskurse

Starten Sie in Bewegung mit echten Anfänger-Fitnesskursen, die Ihnen den Einstieg in die Bewegung erleichtern! Start Moving wurde entwickelt, um für Menschen zugänglich zu sein, die sich von traditionellen „Anfänger“-Workouts abgehängt fühlen, die immer noch zu hart sind. Von 5-Minuten-Stuhlübungen bis hin zu geführten Programmen ist Start Moving ein Ort, an dem jeder an seinem Platz beginnen kann.

Umzug starten beinhaltet:

Kostenlose 5-minütige Trainingsvideos für Anfänger. Keine Anmeldung erforderlich!

Viele Übungen und Übungen im Sitzen

Geführte Programme, um Sie bei den ersten Schritten und den nächsten Schritten zu unterstützen

Erfahrene Instruktoren, die Sie dort abholen, wo Sie sind

Eine kostenlose 7-Tage-Testversion zum Erkunden von Premium-Inhalten

Monatlich kommen neue Klassen hinzu

Laden Sie Videos für den Offline-Zugriff herunter

BEWEGUNGSTUTORIALS: Wir gehen nicht davon aus, dass Sie die Namen der Übungen kennen, und wir zeigen Ihnen, wie Sie alle Bewegungen sicher ausführen, mit vielen Modifikationsmöglichkeiten.

STÜHLE ÜBERALL: Viele unserer Videos sind sitzend und die meisten verwenden einen Stuhl als Unterstützung. Und mit Start Moving müssen Sie zwischen den Übungen nie wieder vom Boden aufstehen.

SCHMERZLINDERUNG: Die richtigen Bewegungen können helfen, Schmerzen im Körper zu lindern. Erkunden Sie unsere Schmerzlinderungsvideos, um Dehnungen und Übungen für Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen und mehr zu finden.

GERINGE AUSWIRKUNG: Unsere Workouts, Yoga-Kurse und Bewegungs-Tutorials sind alle gelenkschonend.

FREUNDLICHE ANLEITUNG: Wir zeigen Ihnen, wo Sie anfangen sollen, und machen es Ihnen leicht, unseren geführten Programmen zu folgen.

Laden Sie die Start Moving-App herunter und legen Sie los!

* Alle Zahlungen werden über Ihr Google Play-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung über Google Play-Abonnements verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Ihr Konto wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus für die Verlängerung belastet. Jeder ungenutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen entstehen durch Deaktivieren der automatischen Verlängerung.

Diese Video-App / Vid-App wird stolz von VidApp unterstützt.

Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, gehen Sie bitte zu: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/