Start Moving

Kelas Kebugaran Pemula Sejati

Mulailah Bergerak dengan kelas kebugaran pemula sejati yang memudahkan Anda bergerak! Start Moving dibuat agar dapat diakses oleh orang-orang yang merasa tertinggal dengan latihan tradisional “pemula” yang masih terlalu berat. Dari latihan kursi 5 menit hingga program terpandu, Start Moving adalah tempat di mana siapa pun dapat memulai dari awal.

Mulai Bergerak Termasuk:

Gratis, video latihan 5 menit untuk pemula. Tidak perlu mendaftar!

Banyak latihan dan latihan kursi duduk

Program terpandu untuk membuat Anda memulai langkah pertama, dan langkah selanjutnya

Instruktur ahli yang menemui Anda di mana pun Anda berada

Uji coba gratis selama 7 hari untuk menjelajahi konten premium

Kelas baru ditambahkan setiap bulan

Unduh video untuk akses offline

TUTORIAL GERAKAN: Kami tidak berasumsi bahwa Anda tahu nama latihannya, dan kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan semua gerakan dengan aman, dengan banyak opsi modifikasi.

KURSI DI MANA SAJA: Banyak video kami duduk, dan sebagian besar menggunakan kursi untuk penyangga. Dan dengan Start Moving, Anda tidak akan pernah harus bangun dan turun dari lantai di antara latihan.

PERINGATAN NYERI: Gerakan yang tepat dapat membantu mengatasi rasa sakit di tubuh. Jelajahi video pereda nyeri kami untuk menemukan peregangan dan latihan untuk nyeri di punggung, leher, bahu, dan banyak lagi.

DAMPAK RENDAH: Latihan, kelas yoga, dan tutorial gerakan kami semuanya berdampak rendah pada persendian Anda.

PANDUAN RAMAH: Kami menunjukkan kepada Anda di mana untuk memulai, dan memudahkan Anda untuk mengikuti program-program kami yang dipandu.

Unduh aplikasi Mulai Bergerak, dan mari kita mulai!

* Semua pembayaran akan dibayarkan melalui Akun Google Play Anda dan dapat dikelola dari Langganan Google Play setelah pembayaran awal. Pembayaran berlangganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Setiap bagian yang tidak terpakai dari uji coba gratis Anda akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan terjadi dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis.

Aplikasi video / aplikasi vid ini dengan bangga didukung oleh VidApp.

Jika Anda memerlukan bantuan, silakan kunjungi: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/