Start Moving

Veri corsi di fitness per principianti

Inizia a muoverti con veri corsi di fitness per principianti che ti facilitano il movimento! Start Moving è stato creato per essere accessibile alle persone che si sentono lasciate indietro dai tradizionali allenamenti "per principianti" che sono ancora troppo duri. Dagli esercizi sulla sedia di 5 minuti ai programmi guidati, Start Moving è un luogo in cui chiunque può iniziare dal punto di partenza.

Inizia a muoverti include:

Video di allenamento gratuiti di 5 minuti per principianti. Nessuna registrazione richiesta!

Un sacco di allenamenti ed esercizi sulla sedia seduti

Programmi guidati per iniziare i primi passi e quelli successivi

Istruttori esperti che ti incontrano dove sei

Una prova gratuita di 7 giorni per esplorare i contenuti premium

Nuove classi aggiunte mensilmente

Scarica video per l'accesso offline

TUTORIAL DI MOVIMENTO: Non diamo per scontato che tu conosca i nomi degli esercizi e ti mostreremo come eseguire tutti i movimenti in sicurezza, con molte opzioni di modifica.

SEDIE OVUNQUE: Molti dei nostri video sono seduti e la maggior parte usa una sedia come supporto. E con Start Moving, non dovrai mai alzarti e scendere dal pavimento tra un esercizio e l'altro.

SOLLIEVO DAL DOLORE: i giusti movimenti possono aiutare ad affrontare il dolore nel corpo. Esplora i nostri video per alleviare il dolore per trovare allungamenti ed esercizi per il dolore alla schiena, al collo, alle spalle e altro ancora.

BASSO IMPATTO: i nostri allenamenti, lezioni di yoga e tutorial di movimento sono tutti a basso impatto sulle articolazioni.

GUIDA AMICHEVOLE: ti mostriamo da dove iniziare e ti rendiamo facile seguire i nostri programmi guidati.

Scarica l'app Start Moving e iniziamo!

* Tutti i pagamenti verranno effettuati tramite il tuo account Google Play e potrebbero essere gestiti dagli abbonamenti a Google Play dopo il pagamento iniziale. I pagamenti dell'abbonamento si rinnoveranno automaticamente a meno che non vengano disattivati ​​almeno 24 ore prima della fine del ciclo in corso. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Qualsiasi parte inutilizzata della tua prova gratuita verrà persa al momento del pagamento. Le cancellazioni vengono sostenute disabilitando il rinnovo automatico.

Questa app video / vid-app è orgogliosamente alimentata da VidApp.

Se hai bisogno di aiuto, vai su: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/