TFG: Home workouts and recipes

TFG ist die ultimative Heimtrainings- und Rezept-App für vielbeschäftigte Menschen, die abnehmen möchten, indem sie zu Hause trainieren und leckere, gesunde und einfache Rezepte essen.

The Fitness Guy (TFG) kreiert seit 2015 Heimtrainings und familienfreundliche, gesunde Rezepte für das preisgekrönte 10-wöchige Lean & Learn-Programm, das über 30.000 Menschen weltweit dabei geholfen hat, 250.000 kg abzunehmen!

** UND JETZT SIND ALLE HEIM-WORKOUTS UND REZEPTE IN DIESER APP VERFÜGBAR**

Möchten Sie abnehmen? Möchten Sie fitter und gesünder werden? Möchten Sie Ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen? Haben Sie genug von Modediäten und wiederkehrender Gewichtszunahme? Sie haben wenig Zeit? Sie möchten kein Fitnessstudio nutzen? Sie haben keine Zeit, stundenlang in der Küche zu verbringen? TFG ist die App für Sie!

ÜBER 300 HOME-WORKOUTS von unserem Team aus Fachtrainern.

• Aerobic • HIIT • Yoga

• Barre • Hanteln • Pilates

• Kampf • Kettlebells • Schritt

• Kern • Medizinball • Widerstandsbänder

• Tanz • Schweizer Ball. • TRX

**JEDE WOCHE NEUES WORKOUT HINZUGEFÜGT**

ÜBER 400 GESUNDE, LECKERE, EINFACHE, FAMILIENFREUNDLICHE REZEPTE

- Kalorien und Makros aufgelistet

- Über 200 vegetarische Rezepte

- Alle Rezepte in der MyFitnessPal-Datenbank

- Filtern Sie die Bibliothek nach Kalorien, Makros, Zutaten oder Ernährungsbedürfnissen

- Hunderte gluten- und milchfreie Optionen

- Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts und Snacks

** JEDE WOCHE WIRD EIN NEUES REZEPT HINZUGEFÜGT**

TFG ist die einzige App, die eine so große Auswahl an Heimtrainings und Rezepten bietet. Hören Sie auf, zwischen verschiedenen Diäten und Trainingsprogrammen zu wechseln, holen Sie sich diese App und sehen Sie Ergebnisse.

„Ich bin seit 5 Monaten Mitglied und habe über 2 Kilo abgenommen. Lebensverändernd und erstaunlich wertvoll.“ - Sophie, Blackburn

„Nachdem ich jahrelang verschiedene Diäten und Trainingsprogramme ausprobiert habe, habe ich endlich etwas gefunden, das für mich funktioniert.“ - Kerry, Aberdeen

„Die Workouts sind fantastisch. Ich liebe HIIT und Yoga, mein Mann trainiert mit Gewichten und die Kinder sind von den Workouts der Kinder besessen.“ - Clare, Houston

Ich kann die fantastische Auswahl an Rezepten nicht glauben. Nach sechs Monaten probiere ich immer noch jede Woche neue Dinge aus. Und sie sind alle köstlich und einfach zuzubereiten.“ – Julie, Leeds

Wir bieten ein Abonnement an, um auf die vollständige Bibliothek mit über 200 Workouts, 1000 Rezepten und den neuen wöchentlichen Workouts und Rezepten zuzugreifen.

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Nach der Testversion nur 4,99 £ monatlich.

Beginnen Sie, Ihr bestes Leben zu führen und die Ergebnisse zu erzielen, von denen Sie schon immer geträumt haben – und das alles bequem von zu Hause aus.

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