TFG: Home workouts and recipes

TFG is de ultieme app voor thuistraining en recepten.

TFG is de ultieme thuistraining- en recepten-app voor drukbezette mensen die willen afvallen door thuis te sporten en lekkere, gezonde en eenvoudige recepten te eten.

The Fitness Guy (TFG) creëert sinds 2015 thuisworkouts en gezinsvriendelijke, gezonde recepten voor het bekroonde 10 weken durende Lean & Learn-programma, dat wereldwijd ruim 30.000 mensen heeft geholpen 250.000 kg af te vallen!

** EN NU ZIJN ALLE THUISWORKOUTS EN RECEPTEN BESCHIKBAAR IN DEZE APP**

Wil je afvallen? Wil je fitter en gezonder worden? Wil je je zelfvertrouwen terugkrijgen? Ben je de rage diëten en de rebound-gewichtstoename beu? Weinig tijd? Wil je geen gebruik maken van een sportschool? Heb je geen uren om in de keuken te staan? TFG is de app voor jou!

MEER DAN 300 THUISWORKOUTS van ons team van gespecialiseerde instructeurs.

• aerobics • HIIT • yoga

• barre • halters • pilates

• gevecht • kettlebells • stap

• kern • medicijnbal • weerstandsbanden

• dans • Zwitsers bal. •TRX

** GLOEDNIEUWE WORKOUT ELKE WEEK TOEGEVOEGD**

MEER DAN 400 GEZONDE, SMAKELIJKE, EENVOUDIGE, GEZINVRIENDELIJKE RECEPTEN

- Calorieën en macro's vermeld

- Meer dan 200 vegetarische recepten

- Alle recepten in de MyFitnessPal-database

- Filterbibliotheek op calorieën, macro's, ingrediënten of dieetwensen

- Honderden gluten- en zuivelvrije opties

- Ontbijten, lunches, diners, desserts en snacks

** GLOEDNIEUW RECEPT ELKE WEEK TOEGEVOEGD**

TFG is de enige app die zo’n enorm aanbod aan thuisworkouts en recepten biedt. Stop met springen tussen verschillende diëten en trainingsprogramma's, download deze app en begin resultaten te zien.

"Ik ben nu 5 maanden lid en heb meer dan 2 stenen verloren. Levensveranderend en verbazingwekkende waarde." - Sophie, Blackburn

"Na jarenlang verschillende diëten en bewegingsprogramma's geprobeerd te hebben, heb ik eindelijk iets gevonden dat voor mij werkt." - Kerry, Aberdeen

"De trainingen zijn fantastisch. Ik hou van HIIT en yoga, mijn man doet de gewichten en de kinderen zijn geobsedeerd door de trainingen van de kinderen." - Clare, Houston

Ik kan de fantastische keuze aan recepten niet geloven. 6 maanden later en ik probeer nog steeds elke week nieuwe dingen. En ze zijn allemaal heerlijk en gemakkelijk te maken." - Julie, Leeds

We bieden een abonnement aan voor toegang tot de volledige bibliotheek met meer dan 200 trainingen, 1000 recepten en de nieuwe wekelijkse trainingen en recepten.

BEGIN VANDAAG UW GRATIS PROEFPROEF VAN 7 DAGEN

Slechts € 4,99 per maand na je proefperiode.

Begin uw beste leven te leiden en behaal de resultaten waar u altijd van heeft gedroomd, allemaal vanuit het comfort van uw eigen huis.

Ontvang vandaag nog TFG.