3DGYM

Biomecánica funcional

Esta NO ES una simple aplicación de ejercicio o fisioterapia.

Es una nueva forma de entender la competencia y la eficiencia física a través de la biomecánica funcional.

El concepto 3DGym le permite utilizar enfoques de control y movilidad neuromuscular aplicados a los vectores biomecánicos del movimiento humano para optimizar la rehabilitación neuromotora, mejorar el acondicionamiento funcional y extrapolar el rendimiento deportivo.

Esto no es fácil, pero creamos esta herramienta para optimizar y mejorar su eficiencia y aplicabilidad diaria.

El concepto 3DGym no pretende sustituir una rutina de ejercicio, deporte o acondicionamiento cardiorrespiratorio, sino mejorarlos y extrapolar su eficacia.

Para rehabilitar, acondicionar o mejorar el rendimiento de un individuo, de nada sirve aumentar la carga o la intensidad de los ejercicios de forma progresiva si no existe un comando neuromuscular que controle estas acciones y perpetúe sus beneficios.

La eficiencia funcional es un equilibrio de la movilidad articular adecuada con el sinergismo de los músculos estabilizadores, los músculos de fuerza agonista y los músculos antagonistas, como en una orquesta. Esta convergencia no se adquiere con 'órdenes voluntarias', sino creando una necesidad neurofuncional y activación de movimiento sincrónico. El movimiento se vuelve más fluido, la fuerza se convierte en potencia, ahorra energía y aumenta el rendimiento. Todo se vuelve más fácil y los resultados aparecen más rápido.

En esta aplicación encontrarás:

- Cientos de enfoques para mejorar la movilidad, el acondicionamiento funcional y el rendimiento físico, de forma progresiva y siguiendo los conceptos de 3DGym y Biomecánica Funcional;

- Vídeos y pautas detalladas para la correcta realización de cada ejercicio;

- Estrategias eficientes de rehabilitación física neuromuscular, vuelta al deporte, acondicionamiento funcional y aumento del rendimiento deportivo;

- Enfoques ultra-actualizados, basados ​​en evidencia científica y probados en laboratorios de biocinética 3D;

- Creación de formación personalizada para sus clientes;

- Definición de ejercicios favoritos para agilizar su rutina;

- Clases explicativas con la base científica de los enfoques y cómo personalizarlos según sus intereses y objetivos;

- Acceso gratuito a tus clientes de las rutinas de ejercicios creadas por ti, con todos los videos explicativos y número de series y repeticiones.

La aplicación 3DGym es una herramienta creada, desarrollada y probada por los investigadores brasileños más reconocidos:

Gustavo Leporace

Fisioterapeuta y Educador Físico

Maestría y Doctora en Biomecánica Humana - UERJ / UFRJ

Director del Laboratorio de Biocinética del Movimiento Humano

Leonardo Metsavaht

Especialista en Ortopedia y Fisiatría

Máster en Ortopedia - UFRJ

Director Científico del Instituto Brasileño de Tecnologías Sanitarias - IBTS

Además, cuenta con la colaboración de algunos de los principales profesionales de Brasil:

Fabio Arcángel

Fisioterapeuta

Maestría y Doctora en Fisioterapia - UFBA

Director de rehabilitación de FA

Rafael Winicki

Educador físico

Especialista en Ciencias del Deporte de Alto Rendimiento

Preparador físico de la selección de fútbol Flamengo Club

IMPORTANTE:

Los enfoques sugeridos en esta aplicación pueden ser útiles en su práctica diaria. Sin embargo, toda intervención debe basarse en una valoración individualizada del cliente e indicada, prescrita, guiada y llevada a cabo por profesionales responsables y capacitados.