YesWeCool

Prevención del estrés crónico en el trabajo y sus efectos negativos sobre la salud.

Los peligros del estrés intenso y repetido para la salud física y mental, así como para los accidentes de trabajo, no son bien conocidos. YesWeCool lo ayuda a examinar los síntomas, las causas subyacentes del estrés y adoptar estrategias para situaciones que no puede cambiar.

Simplemente lo informa y lo guía para aprender cómo cambiar la forma en que reacciona ante eventos estresantes y desarrollar sus fortalezas de resiliencia.

Ofrece actividades a medida para superar el estrés, así como técnicas de resolución de problemas, guías y planes de acción. Pero también para superar momentos difíciles o ayudarlo a ser duradero, robusto, resistente, seguro y eficiente.

Acerca de esta aplicación:

Programa de prevención del estrés crónico laboral y riesgos para la salud relacionados.

Actividades de superación del estrés y herramientas de resolución de problemas.

YesWeCool ayuda a observar los síntomas, las causas subyacentes del estrés y la adopción de estrategias para situaciones que no puede cambiar.

Aprenda a cambiar la forma en que reacciona ante eventos estresantes y desarrolle sus fortalezas de resiliencia.