YesWeCool

Профилактика хронического стресса на рабочем месте и его негативного влияния на здоровье.

Опасности интенсивного и повторяющегося стресса для физического и психического здоровья, а также для несчастных случаев на работе малоизвестны. YesWeCool поможет вам изучить симптомы, основные причины стресса и принять стратегии для ситуаций, которые вы не можете изменить.

Он просто информирует и направляет вас, чтобы узнать, как изменить свою реакцию на стрессовые события и развить свои сильные стороны устойчивости.

Он предлагает индивидуальные занятия по преодолению стресса, а также методы решения проблем, руководства и планы действий. Но также и для того, чтобы пережить трудные времена или помочь вам оставаться крепким, устойчивым, уверенным в себе и эффективным.

Об этом приложении:

Программа профилактики хронического стресса на рабочем месте и связанных с ним рисков для здоровья.

Преодоление стресса и инструменты решения проблем.

YesWeCool помогает изучить симптомы, основные причины стресса и принять стратегии для ситуаций, которые вы не можете изменить.

Узнайте, как изменить свою реакцию на стрессовые события и укрепить свои сильные стороны.