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कार्यस्थल में पुराने तनाव की रोकथाम और स्वास्थ्य पर इसका नकारात्मक प्रभाव।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ काम पर दुर्घटनाओं के लिए तीव्र और बार-बार तनाव के खतरे अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं। YesWeCool आपको लक्षणों, तनाव के अंतर्निहित कारणों की जांच करने और उन स्थितियों के लिए रणनीति अपनाने में मदद करता है जिन्हें आप बदल नहीं सकते।

यह बस आपको सूचित करता है और आपको यह जानने के लिए मार्गदर्शन करता है कि आप तनावपूर्ण घटनाओं पर प्रतिक्रिया करने के तरीके को कैसे बदल सकते हैं और अपनी लचीलापन की ताकत विकसित कर सकते हैं।

यह तनाव को दूर करने के साथ-साथ समस्या को सुलझाने की तकनीक, गाइड और कार्य योजना के अनुरूप गतिविधियों की पेशकश करता है। लेकिन कठिन समय से निकलने के लिए या टिकाऊ रूप से मजबूत, प्रतिरोधी, आत्मविश्वासी और कुशल बनने में आपकी मदद करने के लिए भी।

इस ऐप के बारे में:

कार्यस्थल पुराने तनाव और संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों की रोकथाम कार्यक्रम।

तनाव की गतिविधियों पर काबू पाना और समस्या समाधान के उपकरण।

YesWeCool लक्षणों को देखने, तनाव के अंतर्निहित कारणों और उन स्थितियों के लिए रणनीति अपनाने में मदद करता है जिन्हें आप बदल नहीं सकते।

जानें कि तनावपूर्ण घटनाओं पर प्रतिक्रिया करने के तरीके को कैसे बदलें और अपनी लचीलापन शक्तियों का निर्माण कैसे करें।