YesWeCool

İşyerinde kronik stresin ve sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin önlenmesi.

Fiziksel ve zihinsel sağlık için olduğu kadar iş kazaları için de yoğun ve tekrarlanan stresin tehlikeleri iyi bilinmemektedir. YesWeCool, semptomları, stresin altında yatan nedenleri incelemenize ve değiştiremeyeceğiniz durumlar için stratejiler benimsemenize yardımcı olur.

Stresli olaylara tepki verme şeklinizi nasıl değiştireceğinizi ve dayanıklılık gücünüzü nasıl geliştireceğinizi öğrenmeniz için size bilgi verir ve rehberlik eder.

Stresin üstesinden gelmek için özel etkinlikler, problem çözme teknikleri, kılavuzlar ve eylem planları sunar. Ama aynı zamanda zor zamanların üstesinden gelmek veya dayanıklı, sağlam, dirençli, kendinden emin ve verimli olmanıza yardımcı olmak için.

Bu uygulama hakkında:

İşyerinde kronik stres ve ilgili sağlık risklerinin önlenmesi programı.

Stres aktivitelerinin üstesinden gelme ve problem çözme araçları.

YesWeCool semptomlara, altta yatan stres nedenlerine bakmanıza ve değiştiremeyeceğiniz durumlar için stratejiler benimsemenize yardımcı olur.

Stresli olaylara tepki verme şeklinizi nasıl değiştireceğinizi öğrenin ve dayanıklılığınızı artırın.