POP Pilates Method

هدف روش پاپ پیلاتس ایجاد بدنی بدون درد و هماهنگ است. این روش برای افراد در هر سنی، سطح تناسب اندام و شرایط فیزیکی، از جمله کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد پس از زایمان و کسانی که آسیب های مزمن دارند، مناسب است.

استودیوی POP Pilates انواع فرمت های کلاس را برای برآوردن نیازها و ترجیحات فردی ارائه می دهد. خواه یک جلسه انفرادی خصوصی، دونوازی با یک دوست یا یک کلاس گروهی را ترجیح می دهید، ما برنامه ای داریم که برای شما مناسب است. جلسات خصوصی ما به شما اجازه می دهد تا توجه شخصی و تمرینات متناسب با اهداف و چالش های خاص شما مورد توجه قرار گیرد. برای کسانی که به دنبال یک تمرین اجتماعی هستند، کلاس های گروهی ما یک محیط حمایتی و انگیزشی را فراهم می کند. علاوه بر این، ما برنامه های تخصصی را برای زنان قبل از تولد و پس از زایمان و همچنین افراد دارای آسیب یا شرایط مزمن ارائه می دهیم.

برنامه POP Pilates Method را دانلود کنید و کلاس خود را در چند ثانیه رزرو کنید! کامل کردن وضعیت بدن آسان تر شده است.