POP Pilates Method

팝필라테스는 통증이 없고 조화로운 몸을 만드는 것을 목표로 합니다. 이 방법은 어린이, 노인, 임산부, 산후 개인 및 만성 부상자를 포함하여 모든 연령, 체력 수준 및 신체 조건의 사람들에게 적합합니다.

POP 필라테스 스튜디오는 개인의 필요와 선호도에 맞춰 다양한 수업 형식을 제공합니다. 개인 솔로 세션, 친구와의 듀엣, 그룹 수업 중 무엇을 선호하시든 저희는 귀하에게 꼭 맞는 프로그램을 제공합니다. 우리의 개인 세션을 통해 개인화된 관심과 맞춤형 운동을 통해 귀하의 특정 목표와 과제를 해결할 수 있습니다. 사회적 운동을 원하는 사람들을 위해 그룹 수업은 지원적이고 동기를 부여하는 환경을 제공합니다. 또한, 우리는 산전 및 산후 여성은 물론 부상이나 만성 질환이 있는 개인을 위한 전문 프로그램을 제공합니다.

POP Pilates Method 앱을 다운로드하고 몇 초 만에 수업을 예약하세요! 완벽한 자세를 취하는 것이 더욱 쉬워졌습니다.