POP Pilates Method

Metoda Pop Pilates ma na celu stworzenie wolnego od bólu i harmonijnego ciała. Metoda ta jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, na każdym poziomie sprawności i o różnej kondycji fizycznej, w tym dla dzieci, seniorów, kobiet w ciąży, osób po porodzie i osób z chronicznymi urazami.

Studio POP Pilates oferuje różnorodne formaty zajęć, aby zaspokoić indywidualne potrzeby i preferencje. Niezależnie od tego, czy wolisz prywatną sesję solową, duet z przyjacielem, czy zajęcia grupowe, mamy program odpowiedni dla Ciebie. Nasze prywatne sesje pozwalają na indywidualną uwagę i dostosowane treningi, aby sprostać Twoim konkretnym celom i wyzwaniom. Dla tych, którzy szukają treningu towarzyskiego, nasze zajęcia grupowe zapewniają wspierające i motywujące środowisko. Dodatkowo oferujemy specjalistyczne programy dla kobiet w okresie prenatalnym i poporodowym, a także osób po urazach lub schorzeniach przewlekłych.

Pobierz aplikację POP Pilates Method i zarezerwuj zajęcia w kilka sekund! Doskonalenie postawy właśnie stało się łatwiejsze.