POP Pilates Method

Metode Pop Pilates bertujuan untuk menciptakan tubuh yang bebas rasa sakit dan harmonis. Metode ini cocok untuk orang-orang dari segala usia, tingkat kebugaran, dan kondisi fisik, termasuk anak-anak, lansia, wanita hamil, individu pascapersalinan, dan mereka yang mengalami cedera kronis.

Studio POP Pilates menawarkan berbagai format kelas untuk memenuhi kebutuhan dan preferensi individu. Apakah Anda lebih suka sesi solo pribadi, duet dengan teman, atau kelas berkelompok, kami memiliki program yang tepat untuk Anda. Sesi pribadi kami memungkinkan perhatian yang dipersonalisasi dan latihan yang disesuaikan untuk mengatasi tujuan dan tantangan spesifik Anda. Bagi mereka yang mencari latihan sosial, kelas kelompok kami menyediakan lingkungan yang mendukung dan memotivasi. Selain itu, kami menawarkan program khusus untuk wanita sebelum dan sesudah melahirkan, serta individu yang mengalami cedera atau kondisi kronis.

Unduh aplikasi Metode POP Pilates dan pesan kelas Anda dalam hitungan detik! Menyempurnakan postur tubuh Anda menjadi lebih mudah.