POP Pilates Method

วิธีป๊อปพิลาทิสมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างร่างกายที่ปราศจากความเจ็บปวดและกลมกลืนกัน วิธีนี้เหมาะสำหรับคนทุกวัย ระดับสมรรถภาพ และสภาพร่างกาย รวมถึงเด็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ บุคคลหลังคลอด และผู้ที่มีอาการบาดเจ็บเรื้อรัง

สตูดิโอ POP Pilates มีคลาสหลากหลายรูปแบบเพื่อตอบสนองความต้องการและความชอบส่วนบุคคล ไม่ว่าคุณจะชอบเรียนเดี่ยวส่วนตัว ดูเอทกับเพื่อน หรือเรียนเป็นกลุ่ม เรามีโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ เซสชั่นส่วนตัวของเราช่วยให้คุณได้รับความสนใจเป็นส่วนตัวและการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายและความท้าทายเฉพาะของคุณ สำหรับผู้ที่แสวงหาการออกกำลังกายเพื่อสังคม ชั้นเรียนกลุ่มของเรามีสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจ นอกจากนี้ เรายังนำเสนอโปรแกรมเฉพาะทางสำหรับสตรีก่อนคลอดและหลังคลอด ตลอดจนบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บหรือมีอาการเรื้อรัง

ดาวน์โหลดแอป POP Pilates Method และจองชั้นเรียนของคุณในไม่กี่วินาที! ปรับท่าทางของคุณให้สมบูรณ์แบบได้ง่ายขึ้น