POP Pilates Method

Pop Pilates Metodu ağrısız ve uyumlu bir vücut yaratmayı amaçlamaktadır. Bu yöntem çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, doğum sonrası bireyler ve kronik yaralanmaları olanlar da dahil olmak üzere her yaştan, fitness seviyesinden ve fiziksel durumdan insanlar için uygundur.

POP Pilates stüdyosu, bireysel ihtiyaç ve tercihleri ​​karşılamak için çeşitli sınıf formatları sunar. İster özel bir solo seansı, ister bir arkadaşınızla düet yapmayı, ister grup dersini tercih edin, size uygun bir programımız var. Özel seanslarımız, özel hedeflerinizi ve zorluklarınızı ele almak için kişiselleştirilmiş ilgiye ve özel egzersizlere olanak tanır. Sosyal egzersiz yapmak isteyenler için grup derslerimiz destekleyici ve motive edici bir ortam sağlar. Ek olarak, doğum öncesi ve doğum sonrası kadınların yanı sıra yaralanmaları veya kronik rahatsızlıkları olan bireyler için de özel programlar sunuyoruz.

POP Pilates Metodu uygulamasını indirin ve saniyeler içinde dersinizi ayırtın! Duruşunuzu mükemmelleştirmek artık daha kolay.