POP Pilates Method

Ziel der Pop-Pilates-Methode ist es, einen schmerzfreien und harmonischen Körper zu schaffen. Diese Methode eignet sich für Menschen jeden Alters, Fitnessniveaus und körperlichen Zustands, einschließlich Kinder, Senioren, schwangere Frauen, Personen nach der Geburt und Menschen mit chronischen Verletzungen.

Das POP Pilates Studio bietet verschiedene Kursformate an, um auf individuelle Bedürfnisse und Vorlieben einzugehen. Egal, ob Sie eine private Solositzung, ein Duett mit einem Freund oder einen Gruppenunterricht bevorzugen, wir haben das richtige Programm für Sie. Unsere privaten Sitzungen ermöglichen eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die auf Ihre spezifischen Ziele und Herausforderungen zugeschnitten sind. Für diejenigen, die ein soziales Training suchen, bieten unsere Gruppenkurse eine unterstützende und motivierende Umgebung. Darüber hinaus bieten wir spezielle Programme für Frauen vor und nach der Geburt sowie für Personen mit Verletzungen oder chronischen Erkrankungen an.

Laden Sie die POP Pilates Method-App herunter und buchen Sie Ihren Kurs in Sekundenschnelle! Die Perfektionierung Ihrer Körperhaltung ist jetzt noch einfacher.