POP Pilates Method

ポップピラティスメソッドは、痛みのない調和のとれた体を作ることを目的としています。この方法は、子供、高齢者、妊婦、産後、慢性的な怪我をしている人など、あらゆる年齢、体力レベル、体調にある人に適しています。

POP ピラティス スタジオでは、個人のニーズや好みに合わせてさまざまなクラス形式を提供しています。プライベートなソロセッション、友人とのデュエット、グループクラスなど、あなたに合ったプログラムをご用意しています。私たちのプライベートセッションでは、あなたの特定の目標や課題に対処するために、個別の注意とカスタマイズされたワークアウトが可能です。ソーシャルワークアウトを求める人たちに、私たちのグループクラスはサポートとモチベーションを高める環境を提供します。さらに、産前・産後の女性、怪我や慢性疾患のある人向けの特別なプログラムも提供しています。

POP ピラティス メソッド アプリをダウンロードして、数秒でクラスを予約してください。姿勢を完璧にすることがさらに簡単になりました。