POP Pilates Method

Il metodo Pop Pilates mira a creare un corpo armonioso e senza dolore. Questo metodo è adatto a persone di tutte le età, livelli di forma fisica e condizioni fisiche, inclusi bambini, anziani, donne incinte, individui dopo il parto e persone con lesioni croniche.

Lo studio POP Pilates offre una varietà di formati di lezione per soddisfare le esigenze e le preferenze individuali. Che tu preferisca una sessione privata da solista, un duetto con un amico o una lezione di gruppo, abbiamo il programma adatto a te. Le nostre sessioni private consentono un'attenzione personalizzata e allenamenti su misura per affrontare i tuoi obiettivi e le tue sfide specifiche. Per coloro che cercano un allenamento sociale, le nostre lezioni di gruppo forniscono un ambiente favorevole e motivante. Inoltre, offriamo programmi specializzati per donne nel periodo prenatale e postnatale, nonché per individui con lesioni o condizioni croniche.

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