Drop20

En collaboration avec votre professionnel de la santé, l'application Drop20 vous donne accès à un plan de santé et de bien-être personnalisé et vous permet de garder une trace de tout ce dont vous avez besoin pour suivre les recommandations de style de vie que votre médecin a conçues spécialement pour vous.

L'application vous permet de partager vos progrès - vos choix et activités alimentaires plus sains, quand et à quelle fréquence vous prenez des suppléments, la quantité d'eau que vous buvez, la qualité de votre sommeil, etc. - avec votre praticien et lui donne un moyen apporter des modifications et des recommandations pour vous. Cette responsabilisation aide à créer de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements qui mènent à une meilleure santé.

L'application comprend des ressources précieuses et des fonctionnalités intelligentes pour vous aider à améliorer vos résultats :

• Établissez et surveillez des objectifs de santé personnels avec votre praticien ou votre coach de santé.

• Suivez les choix alimentaires, l'exercice, la qualité du sommeil, les activités de réduction du stress, les suppléments nutritionnels, les humeurs, la douleur, etc.

• Des plans de style de vie et des informations éducatives, y compris la valeur nutritionnelle des aliments, des plans de repas, des recettes et des vidéos.

• Planification des suppléments nutritionnels — pour que vous sachiez quoi prendre et quand le prendre.

• Journal électronique pour suivre les principaux changements ou réflexions sur la santé.

• Rappels automatisés — pour que vous n'ayez plus jamais à vous soucier d'oublier quoi que ce soit !

• Nous avons intégré Google Fit et Fitbit afin que vous puissiez importer automatiquement vos pas, votre sommeil, votre tension artérielle et d'autres données de vos appareils de suivi de santé et de fitness préférés directement dans l'application.

De plus, l'application vous donne une connexion directe avec votre professionnel de la santé ou votre coach qui peut suivre vos progrès en temps réel et vous apporter le soutien continu dont vous avez besoin pour être en meilleure santé et vous sentir mieux.

L'application Drop20 n'est disponible que par l'intermédiaire de votre professionnel de la santé.