Drop20

Drop20 應用程序與您的醫療保健從業者合作，為您提供定制的健康和保健計劃，並使您能夠跟踪您所需的一切，以遵循您的醫生專門為您設計的生活方式建議。

該應用程序允許您與您的醫生分享您的進步——您更健康的食物選擇和活動、服用補充劑的時間和頻率、飲用的水量、睡眠質量等等——並為他們提供方法為您做出更改和建議。這種責任有助於創造新的習慣和行為，從而改善健康。

該應用程序包含寶貴的資源和智能功能，可幫助您改善結果：

• 與您的從業者或健康教練一起設定和監控個人健康目標。

• 跟踪食物選擇、鍛煉、睡眠質量、減壓活動、營養補充劑、情緒、疼痛等。

• 生活方式計劃和教育信息，包括食物的營養價值、膳食計劃、食譜和視頻。

• 營養補充計劃——讓您知道該服用什麼以及何時服用。

• 跟踪主要健康變化或反映的電子日誌。

• 自動提醒——讓您再也不用擔心忘記任何事情！

• 我們已與 Google Fit 和 Fitbit 集成，因此您可以將您最喜歡的健康和健身追踪設備中的步數、睡眠、血壓和其他數據直接導入應用程序。

此外，該應用程序可讓您與您的健康醫生或教練直接聯繫，他們可以實時監控您的進度，並為您提供所需的持續支持，讓您變得更健康、感覺更好。

Drop20 應用程序只能通過您的醫療保健從業者獲得。