Drop20

In samenwerking met uw zorgverlener biedt de Drop20-app u toegang tot een op maat gemaakt gezondheids- en welzijnsplan en kunt u alles bijhouden wat u nodig hebt om de levensstijlaanbevelingen op te volgen die uw arts speciaal voor u heeft ontworpen.

Met de app kun je je voortgang - je gezondere voedingskeuzes en activiteiten, wanneer en hoe vaak je supplementen neemt, hoeveel water je drinkt, hoe goed je slaapt, enzovoort - met je behandelaar delen en geeft ze een manier om wijzigingen en aanbevelingen voor u aan te brengen. Deze verantwoordelijkheid helpt bij het creëren van nieuwe gewoonten en gedragingen die leiden tot een betere gezondheid.

De app bevat waardevolle bronnen en slimme functies om uw resultaten te verbeteren:

• Stel samen met uw behandelaar of gezondheidscoach persoonlijke gezondheidsdoelen vast en bewaak deze.

• Houd voedingskeuzes, lichaamsbeweging, slaapkwaliteit, stressverlagende activiteiten, voedingssupplementen, stemmingen, pijn en meer bij.

• Leefstijlplannen en educatieve informatie, inclusief de voedingswaarde van voedingsmiddelen, maaltijdplannen, recepten en video's.

• Planning van voedingssupplementen — zodat u weet wat u moet innemen en wanneer u het moet innemen.

• Elektronisch dagboek voor het bijhouden van belangrijke gezondheidsveranderingen of reflecties.

• Geautomatiseerde herinneringen — zodat u zich nooit meer zorgen hoeft te maken dat u iets vergeet!

• We zijn geïntegreerd met Google Fit en Fitbit, zodat u automatisch uw stappen, slaap, bloeddruk en andere gegevens van uw favoriete apparaten voor het volgen van gezondheid en fitness rechtstreeks in de app kunt importeren.

Bovendien geeft de app je een directe verbinding met je huisarts of coach die je voortgang in realtime kan volgen en de voortdurende ondersteuning kan geven die je nodig hebt om gezonder te worden en je beter te voelen.

De Drop20 App is alleen verkrijgbaar via je huisarts.