Drop20

Drop20 アプリは、かかりつけの医療従事者と協力して、カスタマイズされた健康とウェルネスの計画へのアクセスを提供し、かかりつけの医療従事者があなたのために特別に設計したライフスタイルの推奨事項に従うために必要なすべてを追跡できるようにします。

このアプリを使用すると、より健康的な食事の選択と活動、サプリメントを摂取している時間と頻度、飲んでいる水の量、睡眠の質などの進捗状況を開業医と共有し、方法を提供できます。あなたのために変更や提案を行うため。この説明責任は、より良い健康につながる新しい習慣や行動を生み出すのに役立ちます.

このアプリには、結果を改善するのに役立つ貴重なリソースとスマートな機能が含まれています。

• 開業医またはヘルスコーチと一緒に、個人の健康目標を設定し、監視します。

• 食事の選択、運動、睡眠の質、ストレス軽減活動、栄養補助食品、気分、痛みなどを追跡します。

• 食品、食事プラン、レシピ、ビデオの栄養価を含む、ライフスタイル プランと教育情報。

• 栄養補助食品のスケジュール — 何を、いつ摂取するかがわかります。

• 主な健康の変化や反省を追跡するための電子ジャーナル。

• 自動リマインダー — もう何も忘れる心配はありません。

• Google Fit および Fitbit と統合されているため、歩数、睡眠、血圧、その他のデータをお気に入りの健康およびフィットネス トラッキング デバイスからアプリに直接インポートできます。

さらに、このアプリは、あなたの進捗状況をリアルタイムで監視し、より健康になり気分を良くするために必要な継続的なサポートを提供できる、医療従事者またはコーチに直接接続することを可能にします。

Drop20 アプリは、かかりつけの医療従事者からのみ入手できます。