Drop20

Làm việc với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn, Ứng dụng Drop20 cung cấp cho bạn quyền truy cập vào một kế hoạch chăm sóc sức khỏe và sức khỏe tùy chỉnh và cho phép bạn theo dõi mọi thứ bạn cần để tuân theo các khuyến nghị về lối sống mà bác sĩ của bạn đã thiết kế riêng cho bạn.

Ứng dụng cho phép bạn chia sẻ sự tiến bộ của mình - các hoạt động và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn của bạn, khi nào và tần suất bạn dùng chất bổ sung, lượng nước bạn đang uống, tình trạng ngủ của bạn như thế nào, v.v. - với học viên của bạn và chỉ dẫn cho họ để thực hiện các thay đổi và đề xuất cho bạn. Trách nhiệm giải trình này giúp tạo ra những thói quen và hành vi mới dẫn đến sức khỏe tốt hơn.

Ứng dụng bao gồm các tài nguyên có giá trị và các tính năng thông minh để giúp cải thiện kết quả của bạn:

• Đặt và theo dõi các mục tiêu sức khỏe cá nhân cùng với học viên hoặc huấn luyện viên sức khỏe của bạn.

• Theo dõi các lựa chọn thực phẩm, tập thể dục, chất lượng giấc ngủ, các hoạt động giảm căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng, tâm trạng, cơn đau, và hơn thế nữa.

• Kế hoạch lối sống và thông tin giáo dục, bao gồm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, kế hoạch bữa ăn, công thức nấu ăn và video.

• Lập kế hoạch bổ sung dinh dưỡng - để bạn biết những gì cần dùng và khi nào nên dùng.

• Nhật ký điện tử để theo dõi những thay đổi hoặc phản ánh chính về sức khỏe.

• Nhắc nhở tự động - vì vậy bạn không bao giờ phải lo lắng về việc quên bất cứ điều gì nữa!

• Chúng tôi đã tích hợp với Google Fit và Fitbit để bạn có thể tự động nhập số bước đi, giấc ngủ, huyết áp và các dữ liệu khác từ các thiết bị theo dõi sức khỏe và thể dục yêu thích của bạn ngay vào ứng dụng.

Ngoài ra, ứng dụng cung cấp cho bạn kết nối trực tiếp với bác sĩ hoặc huấn luyện viên sức khỏe của bạn, người có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn trong thời gian thực và cung cấp hỗ trợ liên tục mà bạn cần để khỏe mạnh và cảm thấy tốt hơn.

Ứng dụng Drop20 chỉ có sẵn thông qua bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn.