Drop20

Drop20 应用程序与您的医疗保健从业者合作，为您提供定制的健康和保健计划，并使您能够跟踪您所需的一切，以遵循您的医生专门为您设计的生活方式建议。

该应用程序允许您与您的医生分享您的进步——您更健康的食物选择和活动、服用补充剂的时间和频率、饮用的水量、睡眠质量等等——并为他们提供方法为您做出更改和建议。这种责任有助于创造新的习惯和行为，从而改善健康。

该应用程序包含宝贵的资源和智能功能，可帮助您改善结果：

• 与您的从业者或健康教练一起设定和监控个人健康目标。

• 跟踪食物选择、锻炼、睡眠质量、减压活动、营养补充剂、情绪、疼痛等。

• 生活方式计划和教育信息，包括食物的营养价值、膳食计划、食谱和视频。

• 营养补充计划——让您知道该服用什么以及何时服用。

• 跟踪主要健康变化或反映的电子日志。

• 自动提醒——让您再也不用担心忘记任何事情！

• 我们已与 Google Fit 和 Fitbit 集成，因此您可以将您最喜欢的健康和健身追踪设备中的步数、睡眠、血压和其他数据直接导入应用程序。

此外，该应用程序可让您与您的健康医生或教练直接联系，他们可以实时监控您的进度，并为您提供所需的持续支持，让您变得更健康、感觉更好。

Drop20 应用程序只能通过您的医疗保健从业者获得。