Drop20

Lavorando con il tuo medico, l'app Drop20 ti offre l'accesso a un piano di salute e benessere personalizzato e ti consente di tenere traccia di tutto ciò di cui hai bisogno per seguire i consigli sullo stile di vita che il tuo medico ha progettato specificamente per te.

L'app ti consente di condividere i tuoi progressi - le tue scelte e attività alimentari più sane, quando e quanto spesso stai assumendo integratori, quanta acqua stai bevendo, quanto bene stai dormendo e così via - con il tuo medico e dà loro un modo per apportare modifiche e consigli per te. Questa responsabilità aiuta a creare nuove abitudini e comportamenti che portano a una salute migliore.

L'app include risorse preziose e funzionalità intelligenti per migliorare i risultati:

• Stabilire e monitorare gli obiettivi di salute personale insieme al proprio medico o coach sanitario.

• Tieni traccia delle scelte alimentari, dell'esercizio fisico, della qualità del sonno, delle attività di riduzione dello stress, degli integratori alimentari, dell'umore, del dolore e altro ancora.

• Piani sullo stile di vita e informazioni educative, incluso il valore nutrizionale degli alimenti, piani pasto, ricette e video.

• Programmazione degli integratori alimentari: così sai cosa prendere e quando prenderlo.

• Diario elettronico per tenere traccia dei principali cambiamenti o riflessioni sulla salute.

• Promemoria automatici, così non dovrai più preoccuparti di dimenticare nulla!

• Ci siamo integrati con Google Fit e Fitbit in modo che tu possa importare automaticamente i tuoi passi, sonno, pressione sanguigna e altri dati dai tuoi dispositivi di monitoraggio della salute e della forma fisica preferiti direttamente nell'app.

Inoltre, l'app ti offre una connessione diretta con il tuo medico o allenatore che può monitorare i tuoi progressi in tempo reale e fornire il supporto continuo di cui hai bisogno per stare meglio e sentirti meglio.

L'app Drop20 è disponibile solo tramite il tuo medico.