Fitloop: Calisthénie Workout

Suivez des programmes de callisthénie éprouvés, sans vous prendre la tête. Fitloop est un carnet d'entraînement conçu pour le poids du corps, la musculation en salle et tout ce qui se situe entre les deux. Appuyez pour noter vos répétitions, suivez votre progression et passez au niveau supérieur — que vous vous entraîniez chez vous, dans un parc ou en salle de sport.

Inclut des programmes approuvés par la communauté Reddit : r/bodyweightfitness et r/fitness. Aucune publicité, aucun abonnement requis pour les fonctionnalités de base.

PLUS DE 40 000 UTILISATEURS NOUS FONT CONFIANCE

« Cette appli fait tout ce qu'il me faut pour suivre mes entraînements. »

« Super appli qui rend l'entraînement bien plus accessible. »

« Aucune pub, aucune restriction pénible, juste un bon carnet d'entraînement simple à utiliser. »

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SYSTÈME DE PROGRESSION STRUCTURÉ

La plupart des applis de fitness se contentent de noter des répétitions. Fitloop trace votre chemin du débutant au niveau avancé grâce à des arbres de compétences structurés. Maîtrisez un exercice au poids du corps, débloquez la progression suivante — que vous visiez votre première traction, la montée à la verticale ou la progression de votre squat. Chaque séance vous fait avancer avec un plan d'entraînement clair.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT APPROUVÉS PAR LA COMMUNAUTÉ

Pas des routines génériques — ce sont des programmes éprouvés, plébiscités par des centaines de milliers d'utilisateurs de Reddit :

- Recommended Routine (r/bodyweightfitness) — Entraînement à domicile sans matériel

- Basic Beginner Routine (r/fitness) — Idéale pour débuter la musculation

- Minimalist Routine — Facile à démarrer, poids du corps uniquement

- Push/Pull/Legs Split — Approche classique de la musculation

- Dumbbell Stopgap — L'essentiel pour une salle de sport à domicile

- Molding Mobility & Starting Stretching — Travail de souplesse et de mobilité

- Plus des routines créées par les utilisateurs, consultables selon vos objectifs

UNE SEULE APPLI POUR TOUS LES STYLES D'ENTRAÎNEMENT

Entraînez-vous au poids du corps dans un parc, avec des haltères chez vous, ou avec une barre en salle. Fitloop gère les progressions de callisthénie, le travail à la barre, les routines aux haltères et la mobilité — le tout dans un seul planificateur d'entraînement. Inutile de jongler entre plusieurs applis fitness quand votre pratique évolue.

SUIVI D'ENTRAÎNEMENT RAPIDE

- Appuyez pour noter les répétitions, ajustez le poids et les séries en quelques secondes

- Minuteur de repos automatique avec compte à rebours et notifications

- Plus de 1 000 exercices avec conseils de forme et ciblage musculaire

- Résumés d'entraînement clairs pour consulter votre historique

SUIVI DE PROGRESSION ET CARNET D'EXERCICES

- Séries, activité hebdomadaire et historique d'entraînement en un coup d'œil

- Synchronisation avec Health Connect pour une vue complète de votre condition physique

- Suivez la progression de vos compétences et de votre mobilité pour des mouvements comme le muscle-up et l'équilibre sur les mains

- Visualisez vos gains en force grâce à des carnets d'exercices détaillés

FITLOOP+ (MISE À NIVEAU FACULTATIVE)

- Coach IA — Retours personnalisés après l'entraînement et conseils quotidiens

- Calculateur de disques intelligent — Calculez automatiquement les disques pour vos exercices

- Programmes et routines personnalisés — Créez vos propres plans d'entraînement

- Soutenez le développement et contribuez aux futures mises à jour

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Aucune pub. Aucune distraction. Votre carnet d'entraînement de base reste gratuit pour toujours. Téléchargez Fitloop et commencez dès aujourd'hui votre parcours en callisthénie et en musculation.

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Conditions d'utilisation : https://fitloop.app/terms

Politique de confidentialité : https://fitloop.app/privacy