Fitloop: Calisthénie Workout

Suivez les vidéos d'exercices et progressez dans votre entraînement. Fitloop vous guide pas à pas dans vos séances au poids du corps, en salle ou avec haltères. Appuyez pour noter vos répétitions, suivez votre progression et passez au niveau supérieur — que vous vous entraîniez chez vous, dans un parc ou en salle de sport.

Inclut des programmes approuvés par la communauté Reddit : r/bodyweightfitness et r/fitness. Aucune publicité, aucun abonnement requis pour les fonctionnalités de base.

PLUS DE 175 000 UTILISATEURS NOUS FONT CONFIANCE

« Cette appli fait tout ce qu'il me faut pour suivre mes entraînements. »

« Super appli qui rend l'entraînement bien plus accessible. »

« Aucune pub, aucune restriction pénible, juste un bon carnet d'entraînement simple à utiliser. »

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SYSTÈME DE PROGRESSION STRUCTURÉ

La plupart des applis de fitness se contentent de noter des répétitions. Fitloop trace votre chemin du débutant au niveau avancé grâce à des arbres de compétences structurés. Maîtrisez un exercice au poids du corps, débloquez la progression suivante — que vous visiez votre première traction, la montée à la verticale ou la progression de votre squat. Chaque séance vous fait avancer avec un plan d'entraînement clair.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT APPROUVÉS PAR LA COMMUNAUTÉ

Pas des routines génériques — ce sont des programmes éprouvés, plébiscités par des centaines de milliers d'utilisateurs de Reddit :

- Recommended Routine (r/bodyweightfitness) — Entraînement à domicile sans matériel

- Basic Beginner Routine (r/fitness) — Idéale pour débuter la musculation

- Minimalist Routine — Facile à démarrer, poids du corps uniquement

- Push/Pull/Legs Split — Approche classique de la musculation

- Dumbbell Stopgap — L'essentiel pour une salle de sport à domicile

- Molding Mobility & Starting Stretching — Travail de souplesse et de mobilité

- Plus des routines créées par les utilisateurs, consultables selon vos objectifs

UNE SEULE APPLI POUR TOUS LES STYLES D'ENTRAÎNEMENT

Entraînez-vous au poids du corps dans un parc, avec des haltères chez vous, ou avec une barre en salle. Fitloop gère les progressions de callisthénie, le travail à la barre, les routines aux haltères et la mobilité — le tout dans un seul planificateur d'entraînement. Inutile de jongler entre plusieurs applis fitness quand votre pratique évolue.

SUIVI D'ENTRAÎNEMENT RAPIDE

- Mode pas à pas avec vidéos d'exercices — glissez entre les mouvements

- Appuyez pour noter les répétitions, ajustez le poids et les séries en quelques secondes

- Minuteur de repos avec compte à rebours et notifications

- Plus de 1 000 exercices avec recherche filtrée, démos vidéo et ciblage musculaire

- Résumés d'entraînement clairs pour consulter votre historique

SUIVI DE PROGRESSION ET CARNET D'EXERCICES

- Séries, activité hebdomadaire et historique d'entraînement en un coup d'œil

- Synchronisation avec Health Connect pour une vue complète de votre condition physique

- Suivez la progression de vos compétences et de votre mobilité pour des mouvements comme le muscle-up et l'équilibre sur les mains

- Visualisez vos gains en force grâce à des carnets d'exercices détaillés

FITLOOP+ (MISE À NIVEAU FACULTATIVE)

- Coach IA — Retours personnalisés après l'entraînement et conseils quotidiens

- Calculateur de disques intelligent — Calculez automatiquement les disques pour vos exercices

- Programmes et routines personnalisés — Créez vos propres plans d'entraînement

- Soutenez le développement et contribuez aux futures mises à jour

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Aucune pub. Aucune distraction. Les fonctionnalités de base restent gratuites pour toujours. Téléchargez Fitloop et commencez votre entraînement guidé dès aujourd'hui.

Des questions ? Contactez-nous à support@fitloop.app

Conditions d'utilisation : https://fitloop.app/terms

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