Fitloop: Calisthenics Workout

Stosuj sprawdzone programy kalisteniki bez zgadywania. Fitloop to tracker treningowy stworzony do treningu z masą własnego ciała, ćwiczeń na siłowni i wszystkiego pomiędzy. Dotknij, aby rejestrować powtórzenia, śledzić postępy i podnosić poziom – niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, w parku, czy na siłowni.

Zawiera sprawdzone przez społeczność programy z serwisów r/bodyweightfitness i r/fitness na Reddicie. Bez reklam, bez konieczności subskrypcji podstawowych funkcji.

Ponad 40 000 użytkowników zaufało jej

„Ta aplikacja robi wszystko, czego potrzebuję, aby śledzić swoje treningi”.

„Świetna aplikacja, dzięki której treningi stają się o wiele bardziej przystępne”.

„Bez reklam, bez irytujących ograniczeń, po prostu przyzwoity, łatwy w użyciu dziennik treningowy”.

━━━━━━━━━━━━━━━━━

STRUKTURALNY SYSTEM POSTĘPÓW

Większość aplikacji treningowych rejestruje jedynie powtórzenia. Fitloop wyznacza ścieżkę od poziomu początkującego do zaawansowanego poprzez ustrukturyzowane drzewa umiejętności. Opanuj ćwiczenie z masą własnego ciała, odblokuj kolejny poziom progresji — niezależnie od tego, czy pracujesz nad swoim pierwszym podciągnięciem, budujesz formę do stania na rękach, czy rozwijasz przysiady. Każda sesja posuwa Cię do przodu dzięki przejrzystemu planowi treningowemu.

PROGRAMY TRENINGOWE SPRAWDZONE PRZEZ SPOŁECZNOŚĆ

To nie są standardowe plany treningowe — to sprawdzone w boju programy, którym zaufały setki tysięcy użytkowników Reddita:

- Zalecany plan treningowy (r/bodyweightfitness) — Trening w domu bez sprzętu

- Podstawowy plan treningowy dla początkujących (r/fitness) — Idealny dla początkujących

- Minimalistyczny plan treningowy — Łatwy do rozpoczęcia, tylko z masą ciała

- Podział na ćwiczenia Push/Pull/Legs — Klasyczne podejście do treningu siłowego

- Hantle w wersji tymczasowej — Niezbędnik do domowej siłowni

- Modelowanie mobilności i rozciąganie początkowe — Ćwiczenia nad elastycznością i mobilnością

- Dodatkowo, wyszukiwalne plany treningowe tworzone przez użytkowników dla każdego celu fitness

JEDNA APLIKACJA DO KAŻDEGO STYLU TRENINGOWEGO

Trenuj z masą ciała w parku, hantlami w domu lub sztangą na siłowni. Fitloop obsługuje progresje kalisteniki, ćwiczenia ze sztangą, plany treningowe z hantlami i mobilność — wszystko w jednym planerze treningowym. Nie musisz przełączać się między aplikacjami fitness, gdy zmienia się Twój trening.

SZYBKIE REJESTROWANIE TRENINGU

- Dotknij, aby rejestrować powtórzenia, dostosowywać ciężar i serie w kilka sekund

- Automatyczny timer odpoczynku z odliczaniem i powiadomieniami

- Ponad 1000 ćwiczeń z wskazówkami dotyczącymi techniki i celowania w mięśnie

- Przejrzyste podsumowania treningów, aby przeglądać historię treningów

ŚLEDZENIE POSTĘPÓW I REJESTR ĆWICZEŃ

- Serie, tygodniowa aktywność i historia treningów w jednym miejscu

- Synchronizacja z Health Connect dla pełnego obrazu kondycji

- Śledź umiejętności i postępy w zakresie mobilności w ćwiczeniach takich jak muscle-upy i stanie na rękach

- Obserwuj swoje postępy w sile w czasie dzięki szczegółowym dziennikom ćwiczeń

FITLOOP+ (OPCJA)

- Trener AI — Spersonalizowane informacje zwrotne po treningu i codzienne wskazówki treningowe

- Inteligentny kalkulator talerzy — Automatycznie oblicza talerze sztangi do Twoich ćwiczeń

- Niestandardowe programy i treningi — Twórz własne plany treningowe

- Wspieraj rozwój i pomóż finansować przyszłość Aktualizacje

━━━━━━━━━━━━━━━━

Bez reklam. Bez rozpraszaczy. Twój tracker treningowy core pozostaje darmowy na zawsze. Pobierz Fitloop i rozpocznij swoją przygodę z kalisteniką i treningiem siłowym już dziś.

Masz pytania? Napisz na adres support@fitloop.app

Warunki korzystania: https://fitloop.app/terms

Polityka prywatności: https://fitloop.app/privacy