Fitloop: Calisthenics Workout 정보
운동 영상을 따라하고, 세트 수를 기록하고, 레벨을 올리세요. 맨몸 운동, 덤벨 운동, 바벨 운동 모두 가능합니다.
운동 영상을 따라하며 트레이닝 수준을 높여보세요. Fitloop은 맨몸 운동, 헬스장 운동, 덤벨 운동을 단계별로 안내합니다. 탭 한 번으로 횟수를 기록하고, 진행 상황을 확인하고, 다음 단계로 나아가세요. 집, 공원, 헬스장 어디에서든 운동할 수 있습니다.
Reddit의 r/bodyweightfitness와 r/fitness 커뮤니티에서 검증된 프로그램들을 포함하고 있습니다. 광고가 없고, 핵심 기능 이용에 구독료가 필요하지 않습니다.
43,000명 이상의 사용자가 신뢰하는 앱
"이 앱 하나로 운동 기록에 필요한 모든 것을 할 수 있어요."
"운동을 훨씬 더 쉽게 만들어주는 훌륭한 앱이에요."
"광고도 없고, 불편한 제한도 없고, 사용하기 쉬운 운동 기록 앱이에요."
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체계적인 단계별 진행 시스템
대부분의 운동 앱은 단순히 횟수만 기록합니다. Fitloop은 체계적인 스킬 트리를 통해 초보자부터 고급 사용자까지 단계별로 운동할 수 있도록 도와줍니다. 맨몸 운동을 마스터하고 다음 단계로 나아가세요. 첫 풀업을 목표로 하든, 물구나무서기를 연습하든, 스쿼트를 향상시키든, 모든 세션은 명확한 훈련 계획을 통해 여러분의 발전을 돕습니다.
커뮤니티에서 검증된 운동 프로그램
흔한 루틴이 아닌, 수십만 명의 레딧 사용자들이 신뢰하는 검증된 프로그램입니다.
- 추천 루틴 (r/bodyweightfitness) - 장비 없이 집에서 할 수 있는 운동
- 기본 초보자 루틴 (r/fitness) - 운동을 처음 시작하는 사람에게 적합
- 미니멀리스트 루틴 - 맨몸 운동만으로 쉽게 시작할 수 있는 루틴
- 푸시/풀/레그 분할 - 고전적인 근력 운동 방식
- 덤벨 스톱갭 - 홈짐 필수품
- 유연성 및 가동성 향상 & 스트레칭 시작 - 유연성 및 가동성 운동
- 그 외 모든 운동 목표에 맞는 사용자 제작 루틴 검색 가능
모든 운동 스타일에 맞는 하나의 앱
공원에서 맨몸 운동을 하든, 집에서 덤벨 운동을 하든, 헬스장에서 바벨 운동을 하든, 모든 스타일에 맞는 프로그램을 선택하세요. Fitloop은 맨몸 운동, 바벨 운동, 덤벨 운동, 유연성 운동 등 모든 운동 계획을 하나의 앱에서 관리합니다. 운동 프로그램이 바뀔 때마다 여러 피트니스 앱을 옮겨 다닐 필요가 없습니다.
빠른 운동 기록
- 단계별 운동 영상 모드 - 스와이프하여 동작 선택
- 탭 한 번으로 횟수 기록, 무게 및 세트 수 조절 (몇 초 만에)
- 알림 및 카운트다운 기능이 있는 휴식 타이머
- 필터 검색, 영상 데모, 근육 부위별 맞춤 설정이 가능한 1,000개 이상의 운동
- 깔끔한 운동 요약으로 훈련 이력 검토
진행 상황 추적 및 운동 기록
- 연속 운동 기록, 주간 활동량, 운동 이력을 한눈에 확인
- Health Connect 동기화로 완벽한 건강 상태 파악
- 머슬업, 핸드스탠드 등 동작의 기술 및 유연성 향상 추적
- 상세한 운동 기록으로 시간 경과에 따른 근력 증가 확인
FITLOOP+ (선택적 업그레이드)
- AI 코치 - 개인 맞춤형 운동 후 피드백 및 일일 훈련 팁 제공
- 스마트 원판 계산기 - 리프팅에 필요한 바벨 원판 자동 계산
- 맞춤 프로그램 및 루틴 - 나만의 운동 계획 수립
- 개발을 후원하고 미래 발전을 지원하세요 업데이트
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광고 없음. 방해 요소 없음. 핵심 기능은 영원히 무료입니다. Fitloop을 다운로드하고 지금 바로 맞춤형 근력 운동 여정을 시작하세요.
문의 사항이 있으신가요? support@fitloop.app으로 이메일을 보내주세요.
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What's new in the latest 2.5.0
rest timers. Revamped exercise library with filtered search, video demos, and better alternatives. Smarter
AI workout generation with improved rest times and superset handling. Plus: skip countdown on timers,
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